Xuất bản vào 1 February 2014

Thuốc chế độ ăn uống Watchdog | Đừng lựu Contents Thật gây mất chất béo?

hạt lựu chứa axit punicic (PUA) ở nồng độ cao. axit này, cùng với mặt khác với số lượng nhỏ hơn - axit jacaric (JAA), axit catalpic (CAA) và axit eleostearic (ESA) - lợi ích sức khỏe triển lãm bằng cách kích thích các thụ thể proliferator kích hoạt peroxisome (PPARs) trong cơ thể con người.

Trái thạch lựuKích hoạt các thụ thể đã được chứng minh để ngăn chặn sự phát triển của bệnh viêm và trao đổi chất trong đó có bệnh tiểu đường type II và béo phì.

Chúng ta hãy tìm một cách chi tiết những gì PUA là gì và làm thế nào nó thể hiện ảnh hưởng của nó.

axit linolenic liên hợp (CLnAs) hoặc axit béo triene liên hợp (tìm thấy trong các loại dầu hạt giống của một số nhà máy) gần đây đã nhen nhóm lợi ích vì khả năng đốt cháy chất béo rõ ràng của họ (Bassaganya-Riera, Guri, & Hontecillas, 2011). Thêm vào đó, những cũng đang được chào mời như là 'sức khỏe tăng cường'.

Một số ví dụ về các axit béo khác thường là axit punicic (PUA), axit jacaric (JAA), axit catalpic (CAA) và axit eleostearic (ESA).

Tất cả những lợi ích sức khỏe triển lãm bằng cách kích thích các thụ thể peroxisome proliferator kích hoạt (PPARs) - kích hoạt các thụ thể đã được chứng minh để ngăn chặn con đường bệnh sinh của (và do đó ngăn chặn) một số bệnh viêm và trao đổi chất trong đó có bệnh tiểu đường type II và béo phì (Bassaganya -Riera et al., 2011).

Punicic axit tìm thấy ở nồng độ cao trong hạt lựu là một acid béo liên hợp như vậy.

các lựu

Lựu (Punica granatum) là một loài cây bụi rụng lá cây ăn quả mang thuộc gia đình Punicaceae (Viladomiu, Hontecillas, Lu, & Bassaganya-Riera, 2013; Lansky & Newman, 2007). Nguyên thuộc dãy Himalaya ở miền Bắc Ấn Độ, bây giờ nó được trồng ở hầu hết các nơi trên thế giới (Viladomiu et al., 2013).

Quả lựu là một berry lớn có thể được chia thành 3 phần: hạt giống, nước trái cây và vỏ. Toàn bộ các trái cây được cho là chứa hóa chất có đặc tính chữa bệnh.

Từ xa xưa, chiết xuất có nguồn gốc từ các bộ phận khác nhau của quả lựu đã được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý nội khoa: nhiễm trùng, diarrhoeas, viêm loét, xuất huyết và các bệnh về đường hô hấp (Naqvi, Khan, & Vohora, 1976; Caceres, Giron, Alvarado, & Torres , 1987). Trong thời gian gần đây hơn, chiết xuất lựu được khuyến khích cho liệu pháp thay thế hormone và để điều trị ức chế miễn dịch và bệnh tim mạch (de et al., 2007).

Ngoài ra, nó cũng được cho là có hoạt động kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và chống ung thư (Viladomiu et al, 2013;. Jurenka, 2008; Caceres et al, 1987;.. Naqvi et al, 1976; Lansky & Newman, 2007) . Các tính chất này đang được nghiên cứu chuyên sâu (Viladomiu et al., 2013).
Lựu cũng là một trong những hồ sơ cá nhân hoạt động chống oxy hóa cao nhất so với các loại trái cây khác (Viladomiu et al., 2013).

Mặc dù có những lợi ích tuyệt vời của chiết xuất quả lựu, khả năng gây giảm thể trọng đã dẫn đến phổ biến rộng lớn, đặc biệt là ở Mỹ (Johanningsmeier & Harris, 2011).

Không ngạc nhiên sau đó, một số nhà nghiên cứu đã đi đến mức độ ghi nhãn lựu như là một “tiềm năng dinh dưỡng và thực phẩm chức năng” (Viladomiu et al, 2013;. Johanningsmeier & Harris, 2011).

Là gì Punicic axit và làm thế nào nó hoạt động?

Các sinh hóa tích cực nhất trong chiết xuất quả lựu là axit punicic (PUA). Nó còn được gọi bằng một cái tên khác: axit trichosanic. Về mặt hóa học, nó là một axit béo triene liên hợp mà - như đã nói ở trên - xảy ra ở nồng độ cao trong hạt lựu (Bassaganya-Riera et al, 2011.). 64-83 của PUA được tạo thành từ dầu hạt lựu (PSO) (Bassaganya-Riera et al, 2011;. Kaufman & Wiesman, 2007).

Ngoài ra, hạt lựu cũng chứa axit khác như JAA, CAA và ESA với số lượng nhỏ hơn.

Như đã trình bày ở trên, PUA kết hợp với JAA, CAA và ESA kích thích các thụ thể proliferator kích hoạt peroxisome (PPARs) trong cơ quan-hệ thống khác nhau. Sự hoạt hóa các thụ thể khối sự phát triển của các bệnh chuyển hóa (bao gồm loại II đái tháo đường và béo phì). Có bằng chứng phong phú mà bổ sung Oral với PUA bình thường hóa nồng độ glucose máu lúc đói và đảo ngược tình trạng kháng insulin (Viladomiu et al, 2013;. Bassaganya-Riera et al, 2011;. Hontecillas, O'Shea, Einerhand, DiGuardo, & Bassaganya-Riera, 2009).

Một số các cơ chế liên quan bao gồm:

  • Tăng bài xuất của gen PPARs trong cơ xương và mô trắng bụng (Hontecillas et al., 2009)
  • Ức chế phóng thích các cytokine gây viêm như TNF-? 100 (Bassaganya-Riera et al., 2011)
  • Sự kích thích của một subtype của PPARs gọi PPAR-? bởi PUA được báo cáo để gây tác dụng chống viêm và do đó ngăn chặn sự phát triển của bệnh béo phì (a-cấp thấp viêm toàn thân được cho là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì) (Hontecillas et al., 2009)

Các ứng dụng khác của quả lựu

Ăn chay máu nồng độ glucose bình thường và ảnh hưởng insulin nhạy cảm của PUA có nghĩa là PUA tại đang gia tăng được coi như một tác nhân tiềm năng 'chống đái tháo đường.

Tác dụng bất lợi Kết hợp với sử dụng lựu

Mặc dù liều tiêu chuẩn để bổ sung bằng miệng với quả lựu chưa được xác định, việc sử dụng nó có vẻ là khá an toàn. nghiên cứu động vật để thử nghiệm độc tính cấp tính đối với quả lựu đã chứng minh sự an toàn (Bassaganya-Riera et al, 2011;. Meerts et al., 2009).

Phán quyết của chúng tôi trên lựu cho Fat-mất

Mặc dù, “khả năng đốt cháy chất béo” hạt lựu không là đối tượng nghiên cứu quá nhiều, số lượng nhỏ các nghiên cứu tiến hành dường như để hỗ trợ khiếu nại. Thêm vào đó thực tế là PUA (hoạt chất trong hạt lựu) cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường và các bệnh chuyển hóa khác và rằng nó là khá an toàn để sử dụng, bổ sung với hạt lựu cho giảm cân không phải là hoàn toàn không chính đáng.

Danh sách tham khảo

  • Bassaganya-Riera, J., Guri, AJ, & Hontecillas, R. (2011). Điều trị biến chứng béo phì liên quan đến với Lớp học Novel của tự nhiên PPAR agonists. J Obes, 2011, 897.894
  • Caceres, A., Giron, LM, Alvarado, SR, & Torres, MF (1987). Chiếu hoạt động kháng khuẩn của các nhà máy sử dụng phổ biến ở Guatemala để điều trị bệnh dermatomucosal. J Ethnopharmacol., 20 tuổi, 223-237.
  • de, NF, Balestrieri, ML, Williams-Ignarro, S., D'Armiento, FP, Fiorito, C., Ignarro, LJ et al. (2007). Sự ảnh hưởng của Chiết xuất từ ​​quả lựu so với nước ép lựu thường xuyên và dầu hạt trên oxit nitric và chức năng động mạch ở chuột Zucker béo phì. Nitric.Oxide., 17, 50-54.
  • Hontecillas, R., O'Shea, M., Einerhand, A., DiGuardo, M., & Bassaganya-Riera, J. (2009). Kích hoạt PPAR gamma và alpha bởi axit punicic cải thiện tình trạng dung nạp glucose và ngăn chặn viêm béo phì có liên quan. J Am Coll.Nutr., 28, 184-195.
  • Johanningsmeier, SD & Harris, GK (2011). Lựu như một loại thực phẩm chức năng và nguồn dinh dưỡng. Annu.Rev Thực phẩm Sci.Technol., 2, 181-201.
  • Jurenka, JS (2008). ứng dụng điều trị của quả lựu (Punica granatum L.): một bài đánh giá. Altern.Med Rev, 13, 128-144.
  • Kaufman, M. & Wiesman, Z. (2007). phân tích dầu lựu với sự nhấn mạnh vào MALDI-TOF / MS triacylglycerol fingerprinting. J Agric.Food Chem., 55 tuổi, 10.405-10.413.
  • Lansky, EP & Newman, RA (2007). Punica granatum (lựu) và tiềm năng của mình để phòng ngừa và điều trị tình trạng viêm và ung thư. J Ethnopharmacol., 109, 177-206.
  • Meerts, IA, Verspeek-Rip, CM, Buskens, CA, Keiser, HG, Bassaganya-Riera, J., Jouni, ZE et al. (2009). đánh giá độc tính của dầu hạt lựu. Thực phẩm Chem.Toxicol., 47 tuổi, 1085-1092.
  • Naqvi, SA, Khan, MS, & Vohora, SB (1976). Kháng khuẩn, kháng nấm và các nghiên cứu anthelmintic trên Ochrocarpus longifolius. Planta Med, 29 tuổi, 98-100.
  • Viladomiu, M., Hontecillas, R., Lu, P., & Bassaganya-Riera, J. (2013). cơ chế phòng ngừa và điều trị dự phòng hoạt động của các thành phần hoạt tính sinh học lựu. Evid.Based.Complement Alternat.Med năm 2013, 789.764.

Disclaimer: đánh giá và điều tra của chúng tôi được dựa trên nghiên cứu sâu rộng từ những thông tin công khai được cung cấp và người tiêu dùng tại thời điểm đầu tiên xuất bản các bài. Thông tin được dựa trên ý kiến cá nhân của chúng tôi và trong khi chúng tôi nỗ lực để đảm bảo thông tin là up-to-date, các nhà sản xuất làm bất cứ lúc nào thay đổi sản phẩm của họ và nghiên cứu trong tương lai có thể không đồng ý với những phát hiện của chúng tôi. Nếu bạn cảm thấy bất cứ thông tin không chính xác, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi và chúng tôi sẽ xem xét các thông tin được cung cấp.