Опубліковано в 15 August 2013

Опунції - Чи будуть Допомога Мексиканської кактуса ви втрачаєте жир?!

Опунція (також відомий як NeOpuntia) є компонент, знайдений у багатьох харчових добавок. Це, мабуть призводить до втрати жиру через його здібності, щоб уповільнити швидкість всмоктування вуглеводів. Будь то успішно зменшує жирові відкладення і вага тіла для нас, щоб дізнатися!

Колюча груша кактусОжиріння швидко стає серйозною проблемою охорони здоров'я в усьому світі. Це значно підвищує захворюваність і ризик смертності, пов'язаної з діабетом, метаболічним синдромом і серцево-судинних захворювань (групи експертів по ідентифікації оцінки і лікування надмірної ваги у дорослих., 1998; Field і ін, 2001; Eckel і ін., 2004).

Через значний шкідливий вплив, фармакологічні підходи (застосування препаратів) для боротьби з ожирінням взяли заднє сидіння в останні роки. Дослідники, лікарі і люди шукають, щоб зменшити вагу тіла завжди в пошуках добавки, що містять натуральні інгредієнти. Хоча велика кількість таких інгредієнтів упаковані в спалювач жиру, не багато хто з цих робіт.

Опунція ( також відома як NeOpuntia ) є одним з таких інгредієнтів; успішно чи зменшує його жир і вага тіла для нас , щоб дізнатися!

Що таке Колюча груша?

Колюча груша деревовидний кактус, що відноситься до сімейства кактусових (де Лео, Абреу, Pawlowska, Cioni, і Braca, 2010).

Також відомо як NeOpuntia або Нопал, він йде під назвою опунція індійської в науковій літературі. Він досить популярний в мексиканській народній медицині, де рекомендується для лікування діареї, коліти, цукровий діабет, гіперхолестеринемія, атеросклероз і доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ). Виписка з колючого кактуса груші в основному використовується для лікування цих станів.

На додаток до згаданих вище умов, мексиканці також використовували його, щоб схуднути. Інша частина світу тільки починають помічати дивні якості, які опунция кактус тримає.

Яка опунция Причина втрати жиру?

Екстракт Колючим груші викликає втрату жиру завдяки своєму багатому вмісту клітковини.

Колюча груша екстракт з високим вмістом розчинних волокон і пектину. Волокно в тому числі пектину збільшує масу (і в'язкість стільця), таким чином, сповільнюючи всмоктування і, отже, вміст у крові цукру. Це побічно означає меншу кількість калорій отримувати перетворюється в жир для зберігання (Yeh, Eisenberg, Kaptchuk, & Phillips, 2003; De Smet, 2002).

Здатність опунції Extract, щоб викликати втрату ваги є часто приписує до вищезазначеного механізму. Однак, так як опунція, здається, впливає натщесерце рівень глюкози в крові, а також, інші ще невизначені механізми вже давно підозрювали, що в грі (Rodriguez-Фрагозо, Рейес-Esparza, Burchiel, Herrera-Руїс, і Торрес, 2008).

Екстракт опунції чи вигоди Інше Здоров'я?

Колюча груша екстракт Повідомлялося, щоб бути ефективним в ряді незв'язаних патологічних станів, в тому числі спирту, пов'язаних похмілля, коліт, діарея і доброякісної гіпертрофії передміхурової залози (ДГПЗ) (Вольфрам і ін., 2003).

Ефекти опунції вилучення корисних для здоров'я людини:

  • Полегшує симптоми похмілля , як - (. Cho і ін, 2006) анорексія, нудота, сухість у роті
  • Гіпоглікемічний ефект (знижує рівень цукру в крові) - може бути корисним для профілактики або лікування діабету (Shapiro & Gong, 2002 ;. Вольфрам і співавт, 2003)
  • Знижує рівні ліпідів і холестерину в крові і впливає на склад ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності) позитивно (Вольфрам і ін., 2003)
  • Має значення при лікуванні ВРН: споживання порошкоподібного квітки кактуса опунція було показано , щоб поліпшити симптоми , як повнота і частота випорожнення сечового міхура (. Palevitch, Earon, & Левін, 1994; Вольфрам і співавт, 2003)
  • Має антиоксидантні (Kim і ін., 2010) і протизапальними (парк, Kahng, і Пек, 1998) дії
  • Опунція фікус-індика також заходи по боротьбі з раком (Чавес-Santoscoy, Gutierrez-Урібе, і Серна-Saldívar, 2009)

Які рекомендовані дози опунції екстракт?

Комерційно, шипуваті екстракт груші доступний у вигляді порошків, капсул, таблеток і соків.
Незважаючи на те, що дози були стандартизовані, виробники рекомендують наступний для втрати ваги:

  • 250 мг капсули через рот х 3 рази в день

Для інших умов, рекомендовані дози в традиційної мексиканської медицині:

  • Діабет: 100-500 мг печених стебел в день.
  • Похмілля 1600 М колюче екстракту груші 5 годин до спирту

Там чи Будь Ill ефекти Використання опунції , що я повинен знати?

Як правило, екстракт опунції добре переноситься при прийомі всередину (Rodriguez-Фрагозо і ін., 2008). Проте, було зареєстровано кілька легких побічних ефектів.

Rodrigeuz-Фрагозо і ін., В своїй статті, опублікованій в 2008 році, обговорили фармакологічні та токсикологічні властивості ряду видів рослин, в тому числі Нопала (Rodriguez-Fragoso і ін., 2008).

За їх словами, колючий екстракт груші може викликати:

  • Нудота (почуття вирве),
  • діарея,
  • Абдомінальний дискомфорт, і
  • головний біль

Інші дослідники також повідомляли про подібні результати (Federici, Multari, Gallo, і Palazzino, 2005; Де Смет, 2002).

Є Там Будь-які Наукові докази на користь опунції?

Хоча практикуючі традиційної мексиканської медицини клянуться її ефективності, існує дуже мало наукових доказів того, щоб пройти. Не було проведено багато досліджень на людях, які розслідують вага зниження здатності колючого екстракту груші. Далеко не всі, які були опубліковані до сих пір немає, будь натяжкою, підтримує ідею, що доповнення з колючим екстрактом груші може допомогти вам схуднути.

Ось деякі з них:

  1. Годар та ін в своїх опублікованих висновках повідомлялося, що опунция індійська в дозі 200 мг на добу протягом 16 тижнів викликало значне зниження концентрації глюкози в крові. Однак це не привело до істотних змін в масі тіла або складу тіла (Годар та ін., 2010).
  2. Вчені Південно-Східна Азія, яка розслідує сприятливі ефекти роду Opuntia зробив висновок, що хоча рослини, що належать до цього роду ефективні в плані збільшення мінеральної щільності кісткової тканини, вага тіла не сильно впливає (Kang, Парк, Choi, Igawa, і пісня, 2012).

Незважаючи на величезному непідтвердженому, це незаперечний факт, що колючий екстракт груші і його вплив на вагу тіла не були досліджені недостатньо.

Що таке наш Вирок опунції?

З огляду на відсутність наукових доказів для його зменшує ваги здібностей, ми повинні правити проти колючого екстракту груші будучи агентом втрати ваги.

Корисні посилання

  • Чавес-Santoscoy, RA, Gutierrez-Урібе, JA, і Серна-Сальдівар, SO (2009). Фенольний склад, антиоксидантний здатність і екстракорпоральна ракові клітини цитотоксичность дев'ять опунції (Opuntia SPP.) Соки. Завод Продукти Hum.Nutr., 64, 146-152. Інтернет ресурс
  • Cho, JY, Парк, SC, Кім, TW, Кім, KS, пісні, JC, Кім, С. К. та ін. (2006). Радикальна продування і протизапальна активність екстрактів з опунції humifusa Raf. J Pharm.Pharmacol., 58, 113-119. Інтернет ресурс
  • де Лео, М., Абреу, ММД, Pawlowska, AM, Cioni, PL, і Braca, A. (2010). Профілювання хімічного складу опунция індійських квітів за допомогою ВЕОГО-PDA-ESI-МСА і ОГО / EIMS аналізів. Фітохімії Letters, 3, 48-52.
  • Де Смет, PA (2002). Трав'яні засоби правового захисту. N Engl J Med, 347, 2046-2056.
  • Еккель, RH, Йорк, Д. А., Росснер, С., Хаббард, В., Caterson І., Санкт-Jeor, СТ та ін. (2004). Конференція Профілактика VII: Ожиріння, всесвітня епідемія пов'язана із захворюванням серця та інсульту: Виконавче резюме. Circulation, 110, 2968-2975.
  • Група експертів з ідентифікації оцінки і лікування надмірної ваги у дорослих (1998). Клінічні рекомендації з виявлення, оцінки та лікування надмірної ваги і ожиріння у дорослих: Виконавче резюме. Am J Clin Nutr., 68, 899-917. Інтернет ресурс
  • Федерічі, Е., Multari Г., галло, FR, & Palazzino, Г. (2005). [Рослинні препарати: від традиційного до регулювання]. Енн Ist.Super.Sanita, 41, 49-54. Інтернет ресурс
  • Поле, А.Е., Коаклі, EH, Must, А., Spadano, ДЛ, Laird, Н., Dietz, WH і ін. (2001). Вплив надмірної ваги на ризик розвитку загальних хронічних захворювань , в період з 10-річною. Arch.Intern.Med, 161, 1581-1586. Інтернет ресурс
  • Годар, MP, Юінг, Б. А., Pischel І., Зіглер А., Benedek, Б., та Feistel, B. (2010). Гострі глюкози в крові зниження впливу і довгострокова безпеки OpunDia добавок в попередньо діабетичних чоловіках і жінках. J Ethnopharmacol, 130, 631-634. Інтернет ресурс
  • Кан J., Парк J., Choi, SH, Igawa, С., і пісні, Y. (2012). Опунції humifusa Supplementation Збільшення щільності кісткової тканини шляхом регулювання ПТГ і остеокальцину в Мале Вирощування Щура. Int J Mol.Sci., 13, 6747-6756. Інтернет ресурс
  • Кім, SC, Magesh В., Jeong, SJ, Лі, HJ, Ahn, KS, Lee, HJ і ін. (2010). Етанол екстракт Ocimum Sanctum надає антиметастатичний активність за допомогою інактивації матриксной металлопротеінази-9 і посилення антиоксидантних ферментів. Харчування Chem.Toxicol., 48, 1478-1482. Інтернет ресурс
  • Palevitch Д., Earon Г., і Левін, І. (1994). Лікування доброякісної гіпертрофії передміхурової залози з опунцією індійської (L.). Int J Комп Alt Med, 21, 2-8.
  • Парк, EH, Kahng, JH, і Пек, EA (1998). Дослідження по фармакологічній дії кактуса: ідентифікація його протизапальний ефект. Arch.Pharm.Res., 21, 30-34. Інтернет ресурс
  • Родрігес-Фрагозо, Л., Рейес-Еспарза J., Burchiel, SW, Herrera-Руїс, Д., і Торрес, Е. (2008). Ризики і переваги широко використовуваних лікарських засобів рослинного походження в Мексиці. Toxicol.Appl.Pharmacol., 227, 125-135.
  • Шапіро, К. & Гонг, туалет (2002). Натуральні продукти, які використовуються для лікування діабету. J Am Pharm.Assoc. (Шт. Вашингтон), 42, 217-226.
  • Вольфрам, Р., Budinsky, А., Ефтіміу Ю., Stomatopoulos J., Oguogho A., & Sinzinger, H. (2003). Щоденне споживання шипуваті груші покращує функцію тромбоцитів. Простагландини Leukot.Essent.Fatty кислоти, 69, 61-66. Інтернет ресурс
  • Yeh, GY, Eisenberg, DM, Kaptchuk, TJ, & Phillips, RS (2003). Систематичний огляд трав і харчових добавок для контролю глікемії у хворих цукрового діабету. Лікування діабету, 26, 1277-1294. Інтернет ресурс

Відмова від відповідальності: Наші огляди і дослідження засновані на обширних дослідження із загальнодоступної інформації для нас і споживачів в момент першого видавництва поста. Інформація заснована на нашому особисту думку і в той час як ми докладаємо всі зусилля для того, щоб інформації уточненого, виробники роблять час від часу міняти свої продукти і подальші дослідження можуть НЕ погодитися з нашими висновками. Якщо ви відчуваєте якесь - якої інформації є неточним, будь ласка , зв'яжіться з нами , і ми розглянемо надану інформацію.