Опубліковано в 22 July 2013

Таблетки для схуднення сторожового | Чи є Mate Yerba працює? - Так!

Мате зазвичай споживаються як трав'яний чай у багатьох частинах світу. Вона доступна у вигляді чайних пакетиків або у вигляді концентратів для використання в харчових добавок.

У доповненні до придушення апетиту, Мат збільшує витрату енергії і впливає на жирові відкладення сприятливо. Крім того, вона має безліч переваг для здоров'я, а також. І, що більш дивно, що Мате є одним з дуже небагатьох рослинних добавок, які повністю вільні від будь-яких побічних ефектів!

Тож не дивно, ми дали Мат пальця вгору; читайте далі, щоб з'ясувати, чому.

Що таке Yerba Mate?

Yerba MateМате зазвичай споживаються як трав'яний чай у багатьох частинах світу. Вона доступна в вигляді чайних пакетиків або в вигляді концентратів для використання в харчових добавок (Filip, Lopez, Giberti, Coussio, і Ферраро, 2001; Athayde, Коельо, і Schenkel, 2000; Schinella, Troiani, Давіла, де Buschiazzo, і Турньє, 2000).
Екстракт мате Yerba отримують з рослини Ілекс Paraguariensis.

Багато в чому Мат є схожий на зелений чай , включаючи зниження ваги здібності і користі для здоров'я . Тим НЕ менше, чай мате відрізняється від зеленого чаю в його ароматі, фізичної зовнішності і хімічного складу. Це в основному обумовлено відмінностями в обробці - в той час як чай мате сушать поступово з допомогою деревного диму, роблячи зеленого чаю включає швидкий, сушки на повітрі при високій температурі (Кан і ін 2012.).

Що таке хімічний склад з Yerba Mate?

Мате є стимулятором, який діє на рівні центральної нервової системи.

Як і слід було очікувати, Yerba Мате (хімічно), що складається з численних біологічно активних речовин (Pomilio, Trajtemberg, & Vitale, 2002; Filip, Себастьян, Ферраро, і Anesini, 2007; Запорожець, Krushynska, Lipkovska, і Барвінченко, 2004; Kang і ін . аль, 2012); деякі з них:

  • Метилксантини: як кофеїн і теобромін
  • Поліфеноли: як хлорогенова кислота (схожі на зелений чай)
  • Пуринові алкалоїди: як кавова кислота
  • Флавоноїди: як кверцетин, кемпферол і рутини
  • Різне: як амінокислоти, мінерали і вітаміни С, B1 і B2

Як це Mate Yerba причина втрати ваги?

Вага зниження здатності Мата приписується високими метилксантини (наприклад, кофеїн) і поліфеноли (хлорогенова кислота) зміст. Сапоніни заважають метаболізму холестерину і також, як вважають синергически працювати з метилксантинов і хлорогенова кислоти, щоб викликати втрату ваги (Kang та ін 2012 ;. Хан, Чжен, Сюй, Окуда, і Kimura, 2002; Родрігес де Sotillo & Hadley, 2002) ,

Деякі запропоновані механізми, за допомогою яких Мат викликає втрату жиру є (Kang та ін 2012.)

  • Зменшує відкладення жирів в адипоцитах
  • Зменшує диференціацію преадіпоціти в адипоцити * (жирові клітини)
  • Зменшує зростання жирової тканини
  • Збільшує витрату енергії за рахунок стимуляції обміну речовин
  • Підвищує чутливість до лептину
  • Причини придушення апетиту

* Преадіпоціти незрілі клітини, які не можуть зберігати жир. Зрілі адипоцити з іншого боку, може.

Чи є Yerba Mate є інші переваги для здоров'я?

Мате, здається, має безліч переваг для здоров'я (Kang та ін 2012 ;. Bracesco, Санчес, Контрерас, Меніни, & Gugliucci 2011 року; Хек & де Мехію, 2007). Деякі з них є:

  • Анти-атеросклеротическое - знижує рівень холестерину в крові і тригліцеридів; знижує ризик розвитку серцево - судинних захворювань
  • Анти-тромботический - зменшує утворення тромбів в кровоносних судинах і , отже , ризик серцево - судинних захворювань або легких
  • Anti-діабетик - впливає на рівень цукру в крові сприятливо. Зниження маси тіла також допомагає в підвищенні чутливості до інсуліну і , таким чином , допомагає запобігти або боротися з діабетом
  • Протизапальні, кардіо-захисні та печінково-захисні - Мате допомагає боротися окислювальний стрес, уникає розвитку метаболічних захворювань і захищає серце і печінку

Як видно, ці переваги поряд зі зниженням ваги, викликаним Матом допоможуть запобігти практично всі метаболічні захворювання - ожиріння, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет типу 2, артрит і любить.

Там чи Будь Неприємні ефекти до використання Yerba Mate?

На думку деяких дослідників, Мат має перевагу над іншими жирами зниження агентів , так як його відсутність побічних ефектів (Kang і ін., 2012). Стаття , опублікована в огрядності Відгуки в 2005 році підтвердив , що на відміну від інших рослинних інгредієнтів, Мате (і гарцинии камбоджійської) вільний від будь - яких побічних ефектів (Pittler, Шмідт, і Ернст, 2005).

Що таке Наукові докази на користь Yerba Mate?

Дані визначення анти-ожиріння та інші переваги для здоров'я Йєрба мате рясніє в науковій літературі.

  1. Численні людські дослідження на тварину і ідентифікували здатність Мата, щоб викликати втрату ваги (Andersen & Фог, 2001; Pittler & Ernst, 2004; Обпала, Rzymski, Pischel, Wilczak, & Возняк, 2006 ;. Arcari і ін, 2009).
  2. Дослідження, проведене корейськими вчених і опубліковано в 2012 році прийшло до висновку, що Мат впливає на ожиріння вигідно - зменшує вагу тіла, знижує швидкість росту жирової тканини і кількість вісцерального жиру (Kang та ін 2012) .. Крім того, автори дослідження також ідентифікував здатність Yerba Mate для зниження рівня холестерину в крові рівнів (анти-атеросклеротична) і цукру в крові (антидіабетичні).
  3. Інші дослідження також чітко вказані (вище згадані) анти-атеросклеротичних дій Мата (Andallu & Varadacharyulu, 2003; Mosimann, Wilhelm-Філа, і да Сілва, 2006).
  4. Зовсім недавно, користь для здоров'я отримують через сильний антиоксидантну властивість Мате також доведена (Кремер, Taketa, Schenkel, Gosmann, і Гійом, 1996; Gosmann, Гійом, Taketa, і Schenkel, 1995; Miranda і ін. , 2008).

Yerba Mate - Наш вердикт

Доповнюючи з Йєрба мате, здається, безпрограшна ситуація. Мало того, що ви стоїте, щоб зменшити вагу і в кінцевому підсумку добре виглядати, але і запобігти метаболічні захворювання. Більш того, Мат, здається безпечним, без неприємних наслідків би там не було!

Ми даємо Мате великий палець вгору!

Корисні посилання:

  • Andallu, B. & Varadacharyulu, NC (2003). Антиоксидант роль шовковиці (Morus індика Л. Cv. Анантха) виходить в стрептозотоцин-діабетичних щурів. Clin Chim.Acta, 338, 3-10.
  • Андерсен, Т. & Фог, J. (2001). Втрата ваги і уповільнене спорожнення шлунка після південноамериканської трав'яний підготовки в пацієнтах з надмірною вагою. J Hum.Nutr.Diet., 14, 243-250. Інтернет ресурс
  • Arcari, ДП, Bartchewsky, В., дос Сантос, TW, Олівейра, К. А., Функ А., Pedrazzoli, J. і ін. (2009). Антітучності ефекти Мате екстракту (Пех Paraguariensis) в високим вмістом жирів , викликаної ожирінням мишей. Ожиріння (Silver.Spring), 17, 2127-2133. Інтернет ресурс
  • Athayde, М.Л., Коельо, GC & Schenkel, ЕР (2000). Кофеїн і теобромін в epicuticular воску Ілекс Paraguariensis А. Санкт-Хіл. Фітохімії, 55, 853-857. Інтернет ресурс
  • Bracesco, Н. Санчес, А. Г., Контрерас, В., Меніни, Т., & Gugliucci, А. (2011). Останні досягнення в області наукових досліджень Paraguariensis Ілекс: minireview. J Ethnopharmacol., 136, 378-384. Інтернет ресурс
  • Філіп, Р., Лопес, П., Giberti Г., Coussio J., & Ферраро, Г. (2001). Фенольні сполуки в семи видах американського падуба. Fitoterapia, 72, 774-778. Інтернет ресурс
  • Філіп, Р., Себастьян Т., Ферреро Г., & Anesini, С. (2007). Вплив ILEX екстрактів і виділених з'єднань на секрецію пероксидази щурів submandibulary залоз. Харчування Chem.Toxicol., 45, 649-655. Інтернет ресурс
  • Gosmann, Г. Гійом, Д., Taketa, АТ, & Schenkel, ЕР (1995). Тритерпенові сапоніни з Ілекс Paraguariensis. J Nat.Prod., 58, 438-441. Інтернет ресурс
  • Хан, ЛК, Чжен, Ю.Н., Сю, BJ, Окуда H., & Кімура, Y. (2002). Сапоніни з platycodi РАДІКС поліпшення високий вміст жирів індукованого ожиріння у мишей. J Nutr., 132, 2241-2245. Інтернет ресурс
  • Heck, CI & де Мехія, EG (2007). Yerba Mate чай (падуб Paraguariensis): всеосяжний огляд з хімії, наслідків для здоров'я, а також технологічних міркувань. J Food Sci., 72, R138-R151. Інтернет ресурс
  • Кан, YR, Лі, Г, Кім, JH, Місяць, DI, Seo, MY, Парк, SH і ін. (2012). Анти-ожиріння і антидіабетичні ефекти Yerba Mate (Ilex Paraguariensis) в C57BL / 6J годували високим вмістом жирів. Lab Anim Res., 28, 23-29. Інтернет ресурс
  • Кремер, КН, Taketa, АТ, Schenkel, ЕР, Gosmann G., & Гійом, D. (1996). Matesaponin 5, високо полярні сапоніни з Ілекс Paraguariensis. Фітохімії, 42, 1119-1122. Інтернет ресурс
  • Міранда, ДД, Arcari, ДП, Pedrazzoli J., молодший, Carvalho, ПО, Cerutti, С.М., Бастос, DH і співавт. (2008). Захисні ефекти Мате (Ilex Paraguariensis) на H2O2-індукованого ушкодження ДНК і репарації ДНК у мишей. Мутагенезу, 23, 261-265.
  • Mosimann, AL, Wilhelm-Filho, Д., і да Сілва, EL (2006). Водний екстракт Ілекс Paraguariensis загасає прогресування атеросклерозу у холестерину годували кроликів. Biofactors, 26, 59-70. Інтернет ресурс
  • Опала, Т., Rzymski П., Pischel І., Wilczak, М., і Возняк, J. (2006). Ефективність 12 тижнів добавки ботанічного екстракту на основі формули втрати ваги на вагу тіла, склад тіла і хімії крові у здорових, надмірна вага предметів-рандомізованого подвійного сліпого плацебо-контрольованих клінічних випробуваннях. Eur J Med Res., 11, 343-350. Інтернет ресурс
  • Піттлер, MH & Ернст, Е. (2004). Біологічно активні добавки для зниження ваги тіла: систематичний огляд. Am J Clin Nutr., 79, 529-536. Інтернет ресурс
  • Піттлер, МН, Шмідт, К., і Ернст, Е. (2005). Побічні ефекти рослинних харчових добавок для зниження ваги тіла: систематичний огляд. Obes Rev, 6, 93-111. Інтернет ресурс
  • Pomilio, AB, Trajtemberg, S., & Vitale, AA (2002). Висока ефективність капілярного електрофорезу аналіз мате настоїв , приготовлених із стебел і листя Ілекс Paraguariensis з використанням автоматизованих міцелярної електрокінетичного капілярної хроматографії. Phytochem.Anal., 13, 235-241. Інтернет ресурс
  • Родрігес де Sotillo, DV та Хедлі, М. (2002). Хлорогенова кислота змінює плазму і печінку концентрацію: холестерин, тригліцериди, а також мінерали в (FA / FA) у щурів лінії Zucker. J Nutr.Biochem., 13, 717-726. Інтернет ресурс
  • Schinella, GR, Troiani Г., Давіла, В. де Buschiazzo, PM, і Турньє, HA (2000). Антиоксидантну дію водного екстракту Ілекс Paraguariensis. Biochem.Biophys.Res.Commun., 269, 357-360. Інтернет ресурс
  • Запорожець О.А., Krushynska О.А., Lipkovska Н.А., & Барвінченко, В. Н. (2004). Новий метод випробувань для оцінки загальної антиоксидантної активності рослинних продуктів. J Agric.Food Chem., 52, 21-25.

Відмова від відповідальності: Наші огляди і дослідження засновані на обширних дослідження із загальнодоступної інформації для нас і споживачів в момент першого видавництва поста. Інформація заснована на нашому особисту думку і в той час як ми докладаємо всі зусилля для того, щоб інформації уточненого, виробники роблять час від часу міняти свої продукти і подальші дослідження можуть НЕ погодитися з нашими висновками. Якщо ви відчуваєте якесь - якої інформації є неточним, будь ласка , зв'яжіться з нами , і ми розглянемо надану інформацію.