Опубліковано в 2 July 2013

Таблетки для схуднення сторожового | Lemon Detox Diet: Чи можете ви вірити обману?

Бейонсе і Мадонна, як повідомляється, шанувальники The Lemon Detox дієта. Актриса Анна Freil відчуває те ж саме, і, мабуть, було залучено його широко розрекламованих анти старіння і детоксикації результатів. Хоча ця аварія дієта детокс важкої роботи, вона стала ультра модною з багатим і знаменитим.

Чи є лимон Detox-то, що підходить тільки для знаменитостей або ви можете поміститися його в до нормального життя? Що ще більш важливо це навіть варто? З'ясовуємо.

Що таке Лимонний Детокс дієта?

лимониДетокс дієта Лимон є по суті рідина натщесерце дієта , яка , як передбачається очистити організм від токсинів і дасть вам підвищену життєздатність і благополуччя, а також втрата ваги і багато інших переваг для здоров'я. Ключ до дієті є лимонад напій , який ви зробите сам зі свіжих лимонів і дерева сиропу , який ви п'єте в протягом дня. Детокс може бути здійснений в протягом декількох днів повного голодування , але є більш прості довгострокові версії більш , що ви можете спробувати , як добре.

За його численним шанувальникам, це детокс дозволяє вашому шлунково кишкова системі «перерву» протягом декількох днів, що робить позитивний вплив на ваш розум і ваше тіло.

Передбачувані переваги включають в себе:

  • Омолоджує ваше тіло чистки
  • Видаляє токсини, викликані сучасної дієтою і способом життя
  • Втрата ваги - до 6 кг протягом 10 днів
  • світиться шкіра
  • сильніше нігті
  • глянцевий волосся
  • Підвищує життєвий тонус і рівень енергії
  • Викликає розумову силу і внутрішню гармонію
  • Допоможу вам почати удар втрати ваги
  • Внутрішній світ (насправді?)

Це не для людей зі слабкими нервами. По суті, ви швидко; пити тільки лимонний напій або ж ви можете залишитися на дієті довше і їсте тільки натуральні чисті продукти в поєднанні з лимонною основою напоєм. Більшість людей приймають дієту Лимонний Детокс протягом як мінімум трьох днів; Однак, оригінальна версія цієї дієти вимагає, щоб ви залишалися на цьому пості режимі протягом десяти днів!

Деякі люди приймають «простіше» версію Lemon Detox і залишитися на цій дієті за що до 40 днів, є «чисті продукти», один раз в день і пити тільки лимонад.

Передісторія Лимонний Детокс дієта

Хоча ця дієта здається недавнім захопленням, він був насправді першим розробив і опублікував ще в 1940-х на початку нового століття практиком, Стенлі Берроуз.

Він відродив його в 1976 році, і його книга під назвою Майстер Cleanser був популярний в той час, хоча і не так часто в цьому десятилітті, як дієта суп з капусти.

Мета цього Lemon Detox була очистити організм від токсинів і відповідно до Stanley Burroughs «лежала» травний процес, усувається токсини і допомагає видалити небезпечні клітини. Оригінальний варіант Lemon Detox, часто називають дієту лимонад або Master Cleanser, була рідина швидко, що проводили протягом 10 днів! Екстремальний по будь-якими мірками!

Стенлі Берроуз - Винахідник Lemon Detox

Доктор Стенлі БерроузСтенлі Берроуз був спірний характер. Він народився в 1903 році і , хоча він не мав жодної медичної освіти, він був дуже зацікавлений в альтернативних методах лікування і засоби правового захисту. Він був вегетаріанцем і відкрив альтернативний центр здоров'я в Портленді штату Орегон , де він практикував рефлексотерапії і читав лекції по здоров'ю. Хоча такі речі мейнстрім зараз, він був піонером в області альтернативного здоров'я , але це не завжди було успішним.

Берроуз придумав Лимонний Детокс або Майстер очистити для лікування виразки шлунка одного зі своїх пацієнтів і протягом лікування Берроуз також зауважив, що лимон Detox причиною втрати ваги! Зрештою, не їсти протягом 10 днів робить цей ефект!

Берроуз пред'явлені звинувачення у вбивстві в 1984 році за спробу практики лікування раку. Він переконав молода людина з раком кісток, щоб уникнути збережень потенційно небезпечні для життя трансплантації кісткового мозку, і замість того, щоб використовувати власні методи лікування раку Берроуза. Молода людина помер і Берроуз був звинувачений 2-й ступінь тяжкого вбивства і для медичної практики без ліцензії вдруге (він був засуджений за медичну практику без ліцензії в 1960 році)

Стенлі Берроуз помер в 1991 році у віці 87 років, і, хоча багато людей сьогодні вважають його загальний шарлатан і шарлатан, він також згадується як легендарний натуропат і його ідеї і теорія як і раніше популярні з безліччю New Age.

Джерело: http://en.wikipedia.org/wiki/Stanley_Burroughs

Як слідувати Лимонний Детокс дієта

Лимонний Детокс дієтаПравила Детокс Лимонний легко, тому що там не так багато, щоб пам'ятати.

Ключ до нього лимонад напій, який ви робите на кожен день. Це вимагає свіжих лимонів і Madal Bal натурального дерева Сироп доступний від здоров'я закусочні і інтернет.

Загальна детоксикація вимагає поста в протягом від 3 - 7 днів , і в цей час пити 7-10 склянок щодня в детокс напій плюса і по крайней мере 2 літри води.

Альтернатива «розслабленим» програма дієта може тривати довше і вимагає, щоб ви вирізати сніданок і вечеря і замінити три склянки детокс напою, їдять тільки обмежений основний прийом їжі в обідню перерву, зроблений з «чистих продуктів», які в основному сирі овочі.

Лимонад Detox напій

Ви робите лимонад пити свіжий, і це дуже легко. Кожна порція містить:

  • 2 столових ложки свіжовичавленого лимонного соку, близько половини лимона
  • 2tbs з Madal Bal натурального дерева сироп
  • 10oz стакан води
  • Щіпка кайенского перцю або меленого імбиру

Змішайте лимонний сік і сироп разом, додати воду і посипати спеції над напоєм. Ви пити лимонад близько дев'яти раз в день і використовувати для заміни їжі.

Що таке Madal Bal Сироп?

Madal Bal сироп не те ж саме, як кленового сиропу і має деякі поживної цінності. Вона отримана з суміші чотирьох південно-азійських пальмових сиропів і відповідно до виробником надає вам з мінералами та поживними речовинами, ви повинні залишатися на лимон Детокс дієти. Він доступний від інтернету-постачальників і високою вуличної роздрібної торгівлі, включаючи Holland & Barrett.

Незважаючи на заяви , що цей сироп буде підтримувати вас на протязі дієти, не існує ніяких медичних доказів того, що він робить що - або взагалі . Це не є адекватною заміною до їжі. Цей сироп не пройшов клінічні випробування і довів , щоб забезпечити адекватне харчування замість здорового харчування.

Побічні ефекти до Lemon Detox

Хоча ця дієта рекламується як дати свій розум і тіло загальне омолодження, більшість людей, які намагалися його, не згодні. Загальні побічні ефекти включають в себе більшість або всі з наступних умов:

  • Екстремальний голод
  • головні болі
  • запаморочення
  • втома
  • Перепади настрою
  • Зміни кров'яного тиску
  • нудота
  • Рідкі руху кишечника
  • дегідратація
  • Втрата м'язової тканини
  • нездатність сконцентруватися

Навіть Beyonce , хто зробив використовувати дієту , щоб схуднути швидко за акторську роль , як повідомляється , сказав , що вона ніколи не буде робити це знову і не буде рекомендувати його кому - небудь. Крім того , вона швидко поставити вагу на те , що вона втратила . Реклама навколо Детокс дієта Лимонний завжди нехтує вказати цю зворотний зв'язок.

Чи має Детокс Навіть робота?

На думку лікарів, Детоксикація є непотрібним і може бути небезпечно для здоров'я. Ідея , що токсини накопичуються в організмі не заснована в наукових фактах , тому що наші тіла можуть відфільтрувати і усунути більшість заковтування токсинів через печінку і нирку.

Говорячи в інтерв'ю The Daily Mail, Урсула Аренс, дієтолог і представник Британської дієтичної асоціації сказав;

це смішно думати про вашу травній системі і товстій кишці в якості очисної установки або каналізації , яка повинна бути його трубами прокачувати і свято
зручного вирізування перероблених продуктів харчування і алкоголь, ймовірно , допоможуть вам скинути зайву вагу і поліпшити стан вашого волосся і шкіра без голодування

Джерело: The Great Detox Міф опублікований в Daily Mail

Захоплення детоксикації також викликало вибух так званої «детоксикацію таблетки для схуднення» теж. Часто на фото поруч з жахливими зображеннями відходів кишечника, ці добавки обіцяють очистити вашу систему з видалення шкідливих відходів. Такі добавки можуть бути небезпечні для вашого здоров'я , хоча, ви можете прочитати про потенційну небезпеку детоксикації таблетки для схуднення в нашій статті.

Небезпеки аварії дієти і голодування

Всі медичні консультації, щоб слідувати збалансованої і здорової дієти і якщо ви хочете схуднути, збільшити фізичні вправи і дотримуватися дієти, ви можете жити. За даними Національної служби охорони здоров'я безпечної швидкість втрати ваги складає близько 2 фунта (1 кг) на тиждень.

Навіть обходитися без білка і кальцію в протягом 24 годин може завдати шкоди тілу . Якщо організм не отримує достатню кількість амінокислот, які знаходяться в білку, організм набіги м'язової тканини для поставок. Це потенційно шкідливо і може привести в майбутньому до остеопорозу , як кальцій береться з кісток. Крім того, метаболізм сповільнюється , щоб зберегти енергію, що робить майбутнє втрати ваги важко і може зайняти багато часу , щоб побудувати назад в нормальне русло.

Медичний висновок про Lemon Detox Diet

Все медичне думку, що дієта лимон Детокс небезпечний і його слід уникати. Він був визнаний Worst Diet Року в 2012 році другого року поспіль, Асоціація дієтологів Австралії, випередивши навіть горезвісні шість тижнів OMG.

Джерело: Найгірші дієти 2012 - Sydney Morning Herald

Дієтологи вкрай стурбовані безпекою дієти Лимонна Detox. За словами д-ра Ed Zimmer американський MD, який вивчав дієту Лимонний Детокс в глибині, немає особливих причин, чому інгредієнти зробити що-небудь, щоб допомогти вам і тому:

Програма Master Cleanse є головним чином морити себе голодом, тільки з досить цукру, щоб тримати вас відбувається протягом декількох днів.

Голодування змусить вас втратити вагу короткий термін. Це не може не працювати, але будь-які наслідки будуть носити тимчасовий характер. Голодування не добре для вашого здоров'я і не робить нічого, щоб позбутися від уявних «токсинів», які навіть не існують.

Дієтологи стурбовані відсутністю необхідних поживних речовин в цьому пості дієті і серйозне скорочення споживання калорій, необхідне для підтримки здоров'я і благополуччя. Вони стурбовані довгостроковими наслідками дієти і нездорові відносини він будує з їжею. Британський дієтолог Кері Глассман сказав, ті після дієти є «гарантовані», щоб набрати вагу після зупинки. Позитивні переваги цієї дієти важко побачити.

Джерело: Master Cleanse Diet Master Scam - Кожен день здоров'я

Чи варто після цієї дієти?

Ні, ця дієта абсолютно божевільна! Винахідник дієти був визнаний винним у вбивстві і був повністю дискредитований медичним закладом. Його дієта буде , ймовірно , змусить вас почувати себе погано , і має мало або немає медичних посібників взагалі.

Це буде неможливо нормально функціонувати, поки ви постите. Екстремальний голод і багато побічних ефектів, буде важко нести на своїх звичайних завдань, таких, як ваша робота, водіння або біг сім'ї. Ваша концентрація буде порушена, і ви, ймовірно, відчувають втому більшу частину часу. Навіть Beyonce, хто використовував дієту, щоб схуднути швидко для ролі фільму сказав, «ніколи».

Це буде сповільнювати ваш метаболізм робить ваше тіло більш вразливе до збільшення ваги , і це, безумовно , призведе до збільшення збільшення ваги в майбутньому . Незалежно від ваги ви втрачаєте від тривалості Лимонної Detox ви, безумовно , покласти назад , як тільки ваш період голодування закінчився.

Відмова від відповідальності: Наші огляди і дослідження засновані на обширних дослідження із загальнодоступної інформації для нас і споживачів в момент першого видавництва поста. Інформація заснована на нашому особисту думку і в той час як ми докладаємо всі зусилля для того, щоб інформації уточненого, виробники роблять час від часу міняти свої продукти і подальші дослідження можуть НЕ погодитися з нашими висновками. Якщо ви відчуваєте якесь - якої інформації є неточним, будь ласка , зв'яжіться з нами , і ми розглянемо надану інформацію.