Publiserat på 20 December 2013

Bantningspiller Watchdog | Diet Meal Plans | herbalife

Måltidsersättning skakar har blivit ett populärt alternativ till normala kalori begränsade dieter under de senaste åren, som bantare leta efter snabbare och revolutionerande sätt att gå ner betydande mängder av vikt snabbt. Herbalife är ett företag som säljer måltidsersättning skakar, tillsammans med andra kosttillskott, på löftet att användningen av dessa produkter kommer resulterar i snabb och betydande viktminskning.

herbalife logoFöretaget har varit en källa till en hel del kontroverser, särskilt när det gäller hur produkten säljs genom oberoende distributörer som tjänar en provision på sålda produkter.

Vi gräva i en värld av Herbalife, först ta en titt på de produkter de har att erbjuda.

Måltid ersättnings skakar

Kärn Nutrition & Formel 1 är namnet på Herbalifes viktkontroll skakar, som finns i ett stort utbud av smaker, inklusive tropisk frukt, kakor och grädde, och jordgubbar. Dessa shakes ersätter frukost och lunch , och sedan dieter ska äta en hälsosam och balanserad måltid för middag, samt hälsosamma mellanmål som frukt, grönsaker och låg fetthalt protein under hela dagen, så att de syftar till att äta varje två och en halv timmarna.

Varje shake när de görs upp med skummjölk innehåller cirka 220 kalorier , vilket gör det till ett mycket lågt kaloriinnehåll alternativ. Den låga kalori är anledningen dieters uppmuntras att äta varje 2-3 timmar, så att de inte får energi nedgångar, slöhet, yrsel eller känner dig svimfärdig.

komplettera tabletter

Utöver formeln en måltidsersättning skakar, är dieters använder Herbalife uppmuntras att också köpa och konsumera både de multivitamin tabletter och fiber- och ört tabletter , för att öka viktminskning ytterligare. Fibern och ört tillägg är tänkt att bidra till att öka kostfiber, som kan saknas på grund av användning av måltidsersättning skakar. De ingredienser innefattar havrefiber, liksom persilja, apelsinblomma, hibiskusblomma och fänkål utsäde pulver.

Den officiella hemsidan ger inga påståenden om fördelarna med persilja, apelsin, hibiskus och fänkålsfrön pulver, men dra slutsatsen att de är en positiv del av Herbalife diet. En flaska innehåller 180 kapslar, som låter som en hel del, tills det tas hänsyn till att den rekommenderade dosen är två kapslar tre gånger om dagen, vilket innebär att en flaska har bara tillräckligt för en månads användning.

Den Formel 2 multivitamin komplex är ett annat komplement rekommenderas som en del av Herbalife viktminskning plan . Återigen har denna produkt 90 kapslar per flaska, men efter den dagliga dosen skulle bara ge en 30 dagars förbrukning, vilket gör detta till en dyr multivitamin tablett , särskilt jämfört med många kompletta multivitamin tabletter som finns på stormarknader, hälsokostbutiker och apotek . Formel 2 multivitamin komplex innehåller vitamin A, folsyra, vitamin B6, vitamin B12, zink, kalcium och fosfor, vitamin C och vitamin E.

Kostnad för Herbalifes produkter

Kostnaden för Herbalifes produkter är inte avslöjas på nätet. Deras ”priser” sida förklarar att;

På Herbalife, värdesätter vi relationen våra oberoende distributörer bygga med sina kunder. Det är därför vi rekommenderar alltid kunder dra nytta av kunskap, stöd och uppmuntran av deras personliga distributör. Detta förhållande är anledningen till att vi inte publicerar en prislista på nätet. Din distributör kommer att arbeta med dig för att konkurrenskraftigt pris dina produktval.

Eftersom varje distributör kommer att bidra till att utveckla en ”skräddarsydd plan” för att passa individuella behov, priser och produkter som används varierar mellan bantare .

Men några recensioner och konsument kommentarer på nätet uppger att Herbalife sortimentet är dyrt, med citat av ca £ 90-130 under en månads leverans av måltidsersättning skakar och tillägg. Med tanke på att användaren behöver också köpa mat till middag samt snacks, fungerar denna diet plan ut som bland de dyrare på marknaden just nu. Denna kostnad gör diet plan mindre lönsamt som en långsiktig viktminskning lösning.

Produkten är också bara tillgänglig genom oberoende distributörer och kan inte köpas direkt från den officiella hemsidan. Webbplatsen kan hjälpa till att hitta en distributör i ditt område, med hjälp av en sökning på postnummer.

Herbalife och kliniska studier

Flechtner-Mors et al. studerat skillnaderna i viktförlust mellan en proteinrik diet terar Herbalifes måltidsersättning skakar, proteinpulver och protein barer, och en konventionell diet plan av en liknande mängd kalorier.

Studien fann att de på hög proteinhalt Herbalife diet förlorat runt 5.63lbs mer än den konventionella diet, men att bortfallet för de på Herbalife diet var dubbelt så hög som den konventionella diet . Detta tyder på att Herbalife och andra proteinrika måltidsersättning baserad kost kan erbjuda en betydande mängd viktminskning, men bara för dem som är villiga att hålla sig till kosten. Detta kan vara svårare på grund av smaken av skakningar, liksom den stora skillnaden mellan Herbalife och normala ätmönster.

Pyramid schema

Herbalife har rönt en hel del kontroverser och kritik sedan den inrättades 1980. Layouten på företaget har jämfört grad till pyramidspel (se vår pyramid bantningsmedel marknadsföring artikeln ), som distributörer uppmuntras att anmäla sig flera distributörer att de kommer få provision från, samt provision från sin egen försäljning.

Det hävdas ofta att Herbalife distributörer kan tjäna tusentals från försäljning, lätt att få dem en lyxig livsstil. Distributörer uppmuntras också att nå målen, potentiellt att köpa mer lager än vad de rimligen kan sälja.

Vad gör kunderna säga om Herbalife?

Kundrecensioner varierar kraftigt om framgången kvalitet och viktminskning som kan vinnas från att använda Herbalife viktminskning produkter. Vissa användare upplever huvudvärk, letargi och yrsel medan du använder produkterna och den låga mängden kalorier som konsumeras per dag gör att många människor kämpar för att träna utan att känna uttömd. Produkten är inte lämplig för användning av ammande mödrar eller gravida kvinnor, men vissa användare rapporterar att höra något annat oberoende distributörer. Som den dagliga kalori och näringsbehov ammande mödrar och gravida kvinnor skiljer sig från andra bantare, är detta definitivt inte rekommenderas.

Vissa användare rapporterar också stora framgångar med viktminskning, men att vikten snabbt återfick efter avslutad användning av produkterna . Till skillnad från många andra viktminskningsprogram, har användningen av måltidsersättning skakar inte hjälpa att utbilda dieter om deras kroppens livsmedelsbehov eller hur man behålla sin viktminskning efter kost.

Många användare ogillar också produktens smak , vilket gör det svårt för dem att följa viktminskningsprogram. Vissa användare har haft liten eller ingen viktminskning medan du använder produkterna, medan vissa har till och med gått upp i vikt (se Amazon återkoppling ).

Vår Bedömning på Herbalife

Sammantaget verkar det som Herbalife kan hjälpa dieters att förlora avsevärda mängder av vikt snabbt, men chanserna att vikten kommer att återtas är möjligen högre än med andra dieter eller livsstilsförändringar.

Den diet plan är dyrt och måste köpas lokalt från oberoende distributörer som inte är kvalificerade att ge kostråd, men gör det ändå. Behovet av fiber och multi kosttillskott väcker oro näringsvärde Herbalife diet , och leder till misstanken att denna diet är inte en långsiktig livskraftig viktminskning lösning.

Varning: Våra recensioner och utredningar bygger på omfattande forskning från information tillgänglig för allmänheten för oss och konsumenter vid tidpunkten för första publicera inlägget. Uppgifterna är baserade på vår personliga åsikt och samtidigt som vi strävar efter att säkerställa informationen är up-to-date, tillverkare göra från tid till annan ändra sina produkter och framtida forskning kan inte håller med våra resultat. Om du känner någon information är felaktig, kontakta oss och vi kommer att granska den information som lämnas.