Datum objavljivanja 1 February 2014

Диет Пиллс Ватцхдог | Да Помегранате Садржај Стварно Узрок Фат Лосс?

Помегранате сеедс садржавати пунициц киселину (ПУА) у високим концентрацијама. Ова киселина, заједно са другим присутне у мањим количинама - јацариц киселина (ЈАА), цаталпиц киселина (ЦАА) и елеостеариц киселине (ЕСА) - здравствене бенефиције изложба стимулисање пероксизном рецепторе активиран пролифератором (ППАР) у људском телу.

ШипакАктивација ових рецептора је показано да блокира развој инфламаторне и метаболичке болести, укључујући дијабетес типа ИИ и гојазности.

Хајде да пронађу у детаље шта Пуа и како се изражава своје ефекте.

Коњугованих Линолениц киселине (ЦЛнАс) или коњуговани триен масне киселине (који се налазе у уљима зрневља неких биљака) недавно успламтио интерес због њихових видљивих масти способности (Бассаганиа-Риера, Гури, и Хонтециллас, 2011). Поред тога, оне су такође се рекламира као "здравствено побољшање '.

Неки примери ових необичних масних киселина су пунициц киселина (ПУА), јацариц киселина (ЈАА), цаталпиц киселина (ЦАА) и елеостеариц киселине (ЕСА).

Сви ови доказни здравствене бенефиције стимулисањем пероксизном рецепторе активиран пролифератором (ППАР) - активацију ових рецептора је показано да блокира Патогенетски путање (а самим тим спречавају) низ инфламаторног и метаболичког обољења укључујући дијабетес типа ИИ и гојазности (Бассаганиа -Риера ет ал., 2011).

Пунициц ацид пронађена у високим концентрацијама у нара семену је један такав цоњугатед масне киселине.

Нар

Нар (Пуница гранатум) је плод-беаринг листопадно жбун који припадају фамилији Пуницацеае (Виладомиу, Хонтециллас, Лу, и Бассаганиа-Риера, 2013; Лански & Невман 2007). Првобитно припада Хималајима у северној Индији, она је сада узгаја у већини делова света (Виладомиу и др., 2013).

Нар Плод је велики бобица које се могу поделити на 3 дела: семена, сок и корицу. Цела воћа требало да садржи хемикалије које имају лековита својства.

Од давнина, екстракти изведени из различитих делова нара воћа се користе у лечењу више медицинска стања: инфекција, диаррхоеас, чирева, крварења и респираторних болести (Накви, Кхан, и Вохора, 1976, Цацерес, Гирон, Алварадо, и Торрес , 1987). У новије време, нар екстракт се препоручује у хормонској терапији и за лечење имуног сузбијања и кардиоваскуларне болести (де ет ал., 2007).

Додатно, такође се верује да поседује антибактеријско, антивирусно, анти-инфламаторне и антитуморна дејства (Виладомиу ет ал, 2013;. Јуренка, 2008; Цацерес ет ал, 1987;.. Накви ет ал, 1976; Лански & Невман, 2007) . Ове особине се тренутно интензивно истраживао (Виладомиу ет ал., 2013).
Нара има једну од највиших антиоксидативна активност профил у поређењу са другим воће (Виладомиу ет ал., 2013).

Без обзира на ове невероватне користи од нара екстракта, његова способност да изазове смањење телесне тежине-довела до огромног популарности, посебно у САД (Јоханнингсмеиер & Харрис, 2011).

Није изненађујуће тада, неки истраживачи су отишли ​​у мери обележавање шипка као "потенцијални Нутрацеутицал и функционалне хране" (Виладомиу и сар, 2013;. Јоханнингсмеиер & Харрис, 2011).

Шта је Пунициц киселина и како она делује?

Најактивнија биохемијске у нара екстракта је пунициц киселина (ПУА). Такодје је познато под другим именом: трицхосаниц киселине. Хемијски, то је коњуговани триен масна киселина која - као што је већ наведено - јавља у високим концентрацијама у нара семена (Бассаганиа-Риера ет ал, 2011.). 64-83 оф ПУА чине помегранате семена уља (ПСО) (Бассаганиа-Риера ет ал, 2011;. Кауфман & Виесман, 2007).

Додатно, Помегранате семенке такође садрже друге киселине попут ЈАА, ЦАА и ЕСА у мањим количинама.

Као што је раније наведено, ПУА у комбинацији са ЈАА, ЦАА и ЕСА стимулише пероксизном рецепторе активиран пролифератором (ППАР) у различитим орган-системима. Активација ових рецептора блокира развој метаболичких болести (укључујући Тип ИИ дијабетес мелитуса и гојазности). Постоје бројни докази да Орални суплементација пуа нормализује ниво глукозе у крви и поништава инсулинску резистенцију (Виладомиу ет ал, 2013;. Бассаганиа-Риера ет ал, 2011;. Хонтециллас, О'Схеа, Еинерханд, ДиГуардо & Бассаганиа-Риера, 2009).

Неки од механизама који су укључени су:

  • Надограде ППАРс гена у скелетним мишићима и трбушне белог ткива (Хонтециллас ет ал., 2009)
  • Супресија ослобађања инфламаторних цитокина као ТНФа 100 (Бассаганиа-Риера ет ал., 2011)
  • Стимулација од подтипа ППАР зове ППАР? би ПУА је пријављено да изврши антиинфламаторно дејство и стога блокирају развој гојазности (ниско-граде системска инфламација се верује да је узрок гојазности) (Хонтециллас ет ал., 2009)

Друге употребе Помегранате

Крви наште нивоа глукозе нормализацију и ефекте пуа инсулин-сензибилизацији значи да ПУА сада повећава се гледа као потенцијални "анти-дијабетичне" агенса.

Штетни ефекти у вези са коришћењем Помегранате

Иако нису дефинисане стандардне дозе за оралну додатка нара, његова употреба изгледа прилично сигурна. Испитивања на животињама за тестирање акутну токсичност за нара доказале безбедност (Бассаганиа-Риера ет ал, 2011;. Меертс ет ал., 2009).

Наш Пресуда Помегранате за мршављење

Иако су "сагоревања масти способности" од нара семена нису били подвргнути превише истраживања, мали број студија које су спроведене Изгледа да подржи захтев. Додајте томе чињеницу да ПУА (активни принцип у нара семена) побољшава дијабетеса и других метаболичких болести и да је потпуно безбедан за употребу, суплементирање нара семе за мршављење није потпуно неоправдана.

Референтна листа

  • Бассаганиа-Риера, Ј., Гури, АЈ, и Хонтециллас, Р. (2011). Третман повезаних са гојазношћу Компликације са новим Класе природно јављају агониста ППАР. Ј. Обес, 2011, 897894
  • Цацерес, А., Гирон, ЛМ, Алварадо, СР, & Торрес, МФ (1987). Скрининг антимикробне активности биљака популарно се користи у Гватемали за лечење дерматомуцосал болести. Ј Етхнопхармацол., 20, 223-237.
  • де, НФ, Балестриери, МЛ, Виллиамс-Игнарро, С., Д'Армиенто, ФП, Фиорито, Ц., Игнарро, Љ ет ал. (2007). Утицај помегранате фруит екстракта у односу на редовно сок нара и уља семена на азот оксида и функцију артеријске код гојазних Зуцкер пацова. Нитриц.Окиде., 17, 50-54.
  • Хонтециллас, Р., О'Шеј, М., Еинерханд, А., ДиГуардо, М., и Бассаганиа-Риера, Ј. (2009). Активација ППАР гама и алфа стране пунициц киселином ублажава толеранцију за глукозу и потискује запаљење повезани са гојазношћу. Ј Цолл.Нутр., 28, 184-195.
  • Јоханнингсмеиер, СД и Харис ГК (2011). Нара као функционалне хране и Нутрацеутицал извора. Анну.Рев хране Сци.Тецхнол., 2, 181-201.
  • Јуренка ЈС (2008). Терапијске примене нара (Пуница гранатум Л.): преглед. Алтерн.Мед Рев., 13, 128-144.
  • Кауфман М & Виесман, М. (2007). Помегранате анализа уља са нагласком на МАЛДИ-ТОФ / МС триацилглицерол отисака. Ј Агриц.Фоод Цхем., 55, 10405-10413.
  • Лански ЕП и Њуман РА (2007). Пуница гранатум (Нар) и њен потенцијал за превенцију и лечење инфламације и канцера. Ј Етхнопхармацол., 109, 177-206.
  • Меертс, ИА, Верспеек-Рип, ЦМ, Бускенс, ЦА, Кеизер, ХГ, Бассаганиа-Риера, Ј., Јоуни, ЗЕ ет ал. (2009). Токсиколошке процена шипак семена уља. Храна Цхем.Токицол., 47, 1085-1092.
  • Накви СА, Кан, МС и Вохора СБ (1976). Антибактеријска, антифунгална и антхелминтиц студије на Оцхроцарпус лонгифолиус. Планта Мед, 29, 98-100.
  • Виладомиу, М., Хонтециллас, Р., Лу, П., & Бассаганиа-Риера, Ј. (2013). Превентивне и профилактичке механизми деловања нара биоактивних састојака. Евид.Басед.Цомплемент Алтернат.Мед, 2013, 789764.

Напомена: Наши прегледи и испитивања су заснована на обимном истраживању из информација јавно доступних нас и потрошачима у време првог објављивања пречку. Информације се заснива на нашем личном мишљењу и док ћемо настојати да обезбеди информације је до-то-дате, произвођачи учинити с времена на време мењају своје производе и будућа истраживања се не слажу са нашим налазима. Ако осећате било каквих информација је нетачна, контактирајте нас и ми ћемо прегледати информације.