Publicat pe 25 September 2013

Dieta pastile Watchdog | Cissus Quadrangularis vă va ajuta să piardă în greutate?

Cissus quadrangularis este un ingredient natural al unor suplimente de pierdere în greutate over-the-counter. Mulți cred că Cissus quadrangularis - dacă sunteți în căutarea de a pierde in greutate - poate fi exact ceea ce medicul comandat! Derivat dintr-o planta naturala indigene parti din Africa de Vest și Asia de Sud-Est, extract de C. quadrangularis, a fost studiat extensiv. Se presupune că are o serie de beneficii pentru sănătate și poate duce la pierderea de greutate corporală. În pofida dovezilor în favoarea, sunt cei care încă se îndoiesc de capacitatea C. quadrangularis pentru a induce pierderea in greutate.

Cissus quadrangularisUltimele decenii au înregistrat o creștere exponențială a numărului de persoane supraponderale si obeze. La rândul său, de mileniu, aproape 65% din populația adultă din SUA a fost fie supraponderali sau obezi (Flegal, Carroll, Ogden, & Johnson, 2002).

Obezitatea și condițiile patologice pe care le dă naștere - diabet zaharat de tip 2, boli cardiovasculare, cancerul, osteoartrita, pentru a numi câteva - reprezintă o preocupare serioasă pentru bunăstarea individului precum economiile țărilor lumii (Organizația Mondială a Sănătății, 1999 ).

scădere a nivelurilor de activitate fizică combinată cu eșecul metodelor contemporane de tratare a obezității înseamnă că căutarea suplimentului „ideală de reducere a greutății“ de droguri baza de prescriptie sau de grăsime-pierdere este întotdeauna. Din păcate, cele mai multe dintre aceste medicamente sau suplimente nu sunt fie eficiente sau utilizarea lor este călărit cu riscul de reacții adverse severe.

Se poate argumenta că, suplimente „naturale“ (cu ingrediente derivate din plante și plante medicinale) sunt considerate mai sigure. Mai mult decât atât, unele dintre acestea sunt destul de eficiente în a provoca pierderea de greutate corporală.

Cissus quadrangularis este un astfel de ingredient natural care multi cred ca pierderea in greutate cauze.

Întrebarea care cere să se răspundă, deși este dacă Cissus quadrangularis se bucură de suport științific acest lucru pretinde de reducere a greutății. Și, în cazul în care o face, dacă este suficient de sigur pentru tine și pe mine să utilizați?

Ei bine, să ne aruncăm o privire mai atentă!

Ia pe Cissus quadrangularis

Cissus quadrangularis (CQ) este o viță de vie suculentă indigene la o parte din Africa de Vest și Asia de Sud-Est (Oben, Ngondi, Momo, Agbor, & Sobgui, 2008). Acesta a fost folosit în medicina tradițională africană și indiană din timpuri imemoriale.

Disciplina de vârstă vechi de medicina, Ayurveda, recomandă utilizarea Cissus ca analgezic, antihelmintic, medicamente anti-astmatici și anti-dispeptic (Oben, Enyegue, Fomekong, Soukontoua, & Agbor, 2007). În India, vracii locale folosi pentru tratarea fracturii; Cissus, aparent, quickens procesul de vindecare a fracturii (Oben et al., 2007).

În plus față de a provoca pierderea in greutate, suplimentarea cu CQ are numeroase alte beneficii de sanatate, de asemenea; acestea sunt discutate în secțiunea următoare.

Un mecanism de acțiune propus este interferența cu grăsime (și glucide) absorbția și digestia. extracte CQ, aparent, inhiba enzimele responsabile de absorbtia (grasimi si carbohidrati) - lipaza pancreatica cu 60%, alfa-amilaza cu 90% și de alfa glucozidază cu 39% (Oben et al., 2007).

Sănătate Beneficiile quadrangularis Cissus

Cissus quadrangularis conține ingrediente active fiziologic - flavonoide, indani, fitosteroli și ceto-steroli (. Oben et al, 2008) - care au proprietăți antioxidante puternice.

Alte conținuturi potențial benefice ale CQ sunt acid ascorbic, caroten, substanțe cum ar fi steroizi anabolici, calciu? -Sitosterols,? -Amyrin,? -Amyrone si flavonoide ca quercetina (Chidambara Murthy, Vanitha, Mahadeva, & Ravishankar, 2003). Aparent, acestea au numeroase fiziologic și metabolic efecte importante asupra organismului uman (descrierea care este dincolo de domeniul de aplicare al acestui articol - este suficient să spunem că cele mai multe dintre acestea sunt benefice pentru sănătatea umană).

Concluziile trase din toate aceste studii indica faptul ca CQ pot fi eficiente în prevenirea sau tratarea afecțiunilor (Kelley et al, 2002, Griffin, 1999; Oben și colab, 2007; Yesilbursa și colab., 2005..) Cum ar fi:

  • Excesul de greutate sau obezitate,
  • Diabet,
  • Boala cardiovasculara,
  • fracturile,
  • Osteoporoza,
  • Rac, și
  • Astm

Dozajele, siguranță și efectele adverse ale Cissus quadrangularis Utilizare

Nu au fost definite - Dozele de CQ pentru tratarea cele mai multe conditii clinice - inclusiv obezitatea supraponderali sau. Cele mai multe studii clinice care investighează efectele CQ asupra greutății corporale au avut tendința de a utiliza 300mg / zi de CQ de obicei în 2 doze divizate luate cu mese.
Efectele adverse raportate de unele sunt de natură ușoară; acestea sunt:

  • Diaree,
  • Gaze abdominale,
  • Dureri de cap, și
  • Insomnie

Siguranța CQ privind utilizarea pe termen lung nu a fost investigată; trebuie evitat în condiții cum ar fi sarcina, alaptare si boli hepatice sau renale.

Suport științific pentru Cissus quadrangularis

O serie de studii au investigat presupusele anti-obezitate și anti-metabolice-sindromul acțiunilor CQ (Oben, Kuate, Agbor, Momo, & Talla, 2006; Oben et al., 2007).

  • . Un studiu efectuat de Oben et al, și publicat în 2008 în Lipidele in sanatate si boala, a raportat că CQ au prezentat o reducere atât de măsurare antropometrice și serologice (sugestive pentru obezitate și boli metabolice) - greutatea corporală, grăsime corporală%, dimensiunea taliei, colesterolul plasmatic (total precum și densitate scăzută) și a jeun nivelul glucozei din sânge (Oben et al., 2008).

Autorii acestui studiu au sugerat de asemenea, că aceste rezultate sunt văzute chiar și în absența unor restricții alimentare sau de a exercita.

Mai mult, ei au fost de părere că prin combinarea CQ cu un alt ingredient care cauzeaza pierderea de grăsime - irvingia gabonensis (IG) - poate fi chiar mai eficiente, care CQ singur. Studiul a folosit un regim de doză de două ori pe zi de 300mg CQ și 500mg IQ pe zi.

  • Studiile care au comparat pierderea in greutate cauza prin suplimentarea CQ cu cea cauzata de sibutramina sau orlistat au raportat că rezultatele sunt 'comparabile' (Yesilbursa et al, 2005;.. Kelley și colab, 2002; Smith & Goulder, 2001; Oben și colab. 2007)
  • Un studiu anterior realizat în 2007, a concluzionat în mod similar că CQ (într-o doză de 300 mg / zi, a provocat o reducere semnificativă a greutății corporale (Oben et al., 2007). Acest lucru a fost, în plus față de îmbunătățirile prezentate în lipidelor din sânge, de zahăr din sânge și profilurile serotoninei ale celor care participă la studiu circulant.
  • Alte studii au definit, de asemenea, anti-obezitate (Oben et al., 2006), precum și proprietăți de eliminare a radicalilor antioxidante si liberi de CQ (Agbor, Kuate, & Oben, 2007 Chopra, Patel, Gupta, & Datta 1975; Chidambara Murthy și colab., 2003)

Studiile care investighează alte beneficii de sanatate ale suplimentarea CQ au raportat, de asemenea, o relație pozitivă (Chopra et al, 1975;. UDUPA & PRASAD, 1962; Chidambara Murthy și colab, 2003;. Oliver-Bever, 1983).

Verdict pe Cissus quadrangularis

Prima fata, se pare că Cissus quadrangularis este într-adevăr eficientă în reducerea greutății corporale. Mai mult decât atât, se pare a avea o serie de alte beneficii de sănătate impresionante, de asemenea. Cu toate acestea, confuzia în ceea ce privește doza exactă care trebuie utilizată pentru pierderea în greutate eficientă înseamnă beneficiile suplimentarea acesteia nu poate fi văzut în viața reală.

Ne rezervam judecata pe aceasta până când mai multe dovezi concrete în ceea ce privește utilizarea sa ca un supliment pierdere în greutate devine disponibil.

Referințe utile

    • Agbor, GA, Kuate, D., & Oben, JE (2007). Plante medicinale poate fi bună sursă de antioxidanți: studiu de caz în Camerun. Pak.J Biol.Sci., 10, 537-544.
    • Chidambara Murthy, KN, Vanitha, A., Mahadeva, SM, & Ravishankar, GA (2003). activității antioxidante și antimicrobiene a Cissus quadrangularis L. J Med Food, 6, 99-105.
    • Chopra, SS, Patel, MR, Gupta, LP, & Datta, IC (1975). Studii privind Cissus quadrangularis în repararea fracturii experimentale: efect asupra parametrilor chimici în sânge. Indian J Med Res., 63, 824-828.
    • Flegal, KM, Carroll, MD, Ogden, CL, & Johnson, CL (2002). Prevalența și tendințele în obezitate in randul adultilor din SUA, 1999-2000. JAMA, 288, 1723-1727.
    • Griffin, BA (1999). aterogenicitate Lipoprotein: o trecere în revistă a mecanismelor actuale. Proc.Nutr.Soc, 58, 163-169.
    • Kelley, DE, Bray, GA, Pi-Sunyer, FX, Klein, S., Hill, J., Miles, J. și colab. (2002). Eficacitatea clinică a terapiei cu orlistat la pacientii supraponderali si obezi cu diabet tratate cu insulină de tip 2: A 1 an studiu randomizat, controlat. Ingrijire diabet zaharat, 25, 1033-1041.
    • Oben, J., Kuate, D., Agbor, G., Momo, C., & Talla, X. (2006). Utilizarea unui Cissus quadrangularis formulare în gestionarea pierdere în greutate și a sindromului metabolic. Lipide Sănătate Dis., 5, 24.
    • Oben, JE, Enyegue, DM, Fomekong, GI, Soukontoua, YB, & Agbor, GA (2007). Efectul Cissus quadrangularis (CQR-300) și o formulare Cissus (CORE) privind obezitatea si stresul oxidativ indus de obezitate. Lipidele Sănătate Dis., 6, 4.
    • Oben, JE, Ngondi, JL, Momo, CN, Agbor, GA, & Sobgui, CS (2008). Utilizarea unui Cissus quadrangularis / combinație irvingia gabonensis în gestionarea pierdere în greutate: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. Lipide Sănătate Dis., 7, 12.
    • Oliver-Bever, B. (1983). Plante medicinale din Africa tropicala Vest. III. Terapia infecției Anti cu plante superioare. J Ethnopharmacol., 9, 1-83.
    • Smith, IG & Goulder, MA (2001). Studiu randomizat, controlat cu placebo de tratament pe termen lung cu sibutramina ușoară până la obezitate moderată. J Fam.Pract., 50, 505-512.
    • UDUPA, KN & PRASAD, GC (1962). Cissus quadrangularis în vindecarea fracturilor. Un studiu clinic. J Indian Med Assoc., 38, 590-593.
    • Organizatia Mondiala a Sanatatii. (1999). Obezitatea: prevenirea si gestionarea epidemie globala. Sursa: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11234459

Yesilbursa, D., Serdar, Z., Serdar, A., Sarac, M., Coskun, S., & Jale, C. (2005). peroxizilor lipidici la pacienții obezi și efectele de pierdere în greutate cu orlistat asupra nivelurilor peroxizi lipidelor. Int J Obes (Lond), 29, 142-145.

Disclaimer: comentarii și investigațiile noastre se bazează pe cercetări extinse din informațiile disponibile publicului pentru noi și consumatori , la momentul primei ediții post. Informațiile se bazează pe opinia noastră personală și în același timp ne străduim să asigure informații sunt actualizate, producătorii fac din timp în timp schimba produsele lor și de cercetare viitoare poate nu sunt de acord cu descoperirile noastre. Dacă vă simțiți oricare dintre informațiile sunt incorecte, vă rugăm să ne contactați și vom examina informațiile furnizate.