Publicat pe 1 February 2014

Dieta pastile Watchdog | Nu Cuprins Rodii Cauză Într-adevăr Pierderea de grăsime?

Semintele de rodie contin acid punicic (PUA) în concentrații mari. Acest acid, împreună cu alte prezente în cantități mai mici - acidul jacaric (JAA), acid catalpic (CAA) și acizi eleostearic (SEC) - beneficiile pentru sănătate prezintă prin stimularea receptorilor peroxizom activat proliferator (PPAR), în corpul uman.

RodieActivarea acestor receptori a fost demonstrat de a bloca dezvoltarea bolii inflamatorii si metabolice, inclusiv diabet zaharat de tip II si obezitate.

Să ne găsim în detaliu ce este PUA și modul în care exprimă efectele sale.

Acizi conjugați linolenic (CLnAs) sau acizi grași trienă conjugați (găsit în uleiurile de semințe ale unor plante) au aprins recent un interes deosebit datorită arderii de grăsime lor aparente abilități (Bassaganya-Riera, Guri, & Hontecillas, 2011). In plus, acestea sunt, de asemenea, considerat ca fiind „menite să îmbunătățească sănătatea“.

Câteva exemple ale acestor acizi grași neobișnuite sunt acidul punicic (PUA), acid jacaric (JAA), acid catalpic (CAA) și acizi eleostearic (SEC).

Toate aceste beneficii exponat sanatatii prin stimularea receptorilor de peroxizom activat proliferator (PPAR) - activarea acestor receptori a fost demonstrat de a bloca cai patogenice de (și, prin urmare, a preveni) o serie de boli inflamatorii si metabolice, inclusiv diabet zaharat de tip II și obezitate (Bassaganya -Riera și colab., 2011).

Acid Punicic găsit în concentrații mari în semințe de rodie este un astfel de acid gras conjugat.

rodie

Rodia (Punica granatum) este un arbust cu frunze căzătoare cu fructe aparținând familiei Punicaceae (Viladomiu, Hontecillas, Lu, și Bassaganya-Riera 2013; Lansky & Newman, 2007). Inițial aparținând Himalaya din nordul Indiei, este acum cultivată în cele mai multe părți ale lumii (Viladomiu et al., 2013).

Fructul de rodie este un fruct mare, care poate fi împărțit în 3 părți: semințe, suc și coaja. Întreaga fructelor se presupune că ar conține substanțe chimice care au proprietăți medicinale.

Din cele mai vechi timpuri, extracte derivate din diferite părți ale fructului de rodie au fost folosite în tratarea mai multor afecțiuni medicale: infecții, diaree, ulcere, hemoragii si boli respiratorii (Naqvi, Khan, & Vohora, 1976, Caceres, Giron, Alvarado, & Torres , 1987). Mai recent, extract de rodie este recomandat pentru terapia de substituție hormonală și pentru tratarea imunosupresie și a bolilor cardiovasculare (de et al., 2007).

In plus, se crede de asemenea că posedă activități antibacteriene, antivirale, antiinflamatorii și antitumorale (Viladomiu et al, 2013;. Jurenka 2008, Caceres și colab, 1987;.. Naqvi și colab, 1976; Lansky & Newman, 2007) . Aceste proprietăți sunt în prezent intens cercetate (Viladomiu et al., 2013).
Rodia are , de asemenea , unul dintre cel mai înalt profil antioxidant activitate comparativ cu alte fructe (Viladomiu et al., 2013).

În pofida acestor beneficii uimitoare de extract de rodie, capacitatea sa de a provoca reducerea greutății corporale a condus la o popularitate imensă, în special în SUA (Johanningsmeier & Harris, 2011).

Nu este surprinzator, apoi, unii cercetători au plecat în măsura etichetării rodie ca un „potențial nutraceutice și un aliment funcțional“ (Viladomiu et al, 2013;. Johanningsmeier & Harris, 2011).

Ce este acidul Punicic și cum acționează?

Biochimic mai activ în extract de rodie este acidul punicic (PUA). De asemenea, este cunoscut de către un alt nume: Acid trichosanic. Punct de vedere chimic, este un acid gras conjugat trienă care - așa cum sa menționat anterior - apare în concentrații mari în semințe de rodie (Bassaganya-Riera et al, 2011.). 64-83 de PUA este alcătuit din ulei de semințe de rodie (PSO) (Bassaganya-Riera și colab, 2011;. Kaufman & Wiesman, 2007).

În plus, semințe de rodie conține și alți acizi, cum ar fi JAA, CAA și ESA în cantități mai mici.

După cum sa menționat mai devreme, PUA in asociere cu JAA, CAA și ESA stimulează receptorii peroxizomului activat proliferator (PPAR), în diferite organe-sisteme. Activarea acestor receptori blochează dezvoltarea bolilor metabolice (inclusiv diabet zaharat de tip II și obezitate). Există numeroase dovezi că suplimentarea orală cu PUA normalizeaza glicemia à jeun și inversează rezistența la insulină (Viladomiu și colab, 2013;. Bassaganya-Riera et al, 2011;. Hontecillas, O'Shea, Einerhand, DiGuardo, & Bassaganya-Riera, 2009).

Unele dintre mecanismele implicate sunt:

  • Upregulation genelor PPARs în mușchii scheletici și țesutul alb abdominal (Hontecillas et al., 2009)
  • Suprimarea eliberării de citokine inflamatorii, cum ar fi TNF-a 100 (Bassaganya-Riera și colab., 2011)
  • Stimularea unui subtip de PPAR numit PPAR? prin PUA este raportat pentru a exercita un efect anti-inflamator și, prin urmare, blochează dezvoltarea obezității (o inflamatie sistemica de grad scazut este considerat a fi cauza obezității) (Hontecillas et al., 2009)

Alte utilizări ale Rodie

Postul în sânge nivelurile de glucoza normalizare și efectele sensibilizanți la insulină ale PUA înseamnă că PUA este acum în creștere fiind privit ca un potențial agent „anti-diabetice“.

Efecte adverse asociate cu utilizarea de rodie

Cu toate ca doze standard pentru suplimentarea orală cu rodie nu au fost definite, utilizarea acestuia pare a fi destul de sigur. Studiile pe animale pentru testarea toxicității acute pentru rodie au dovedit siguranța (Bassaganya-Riera și colab, 2011;. Meerts et al., 2009).

Verdictul nostru privind rodie pentru Fat-pierdere

Deși, în „abilitățile de ardere de grăsime“ de semințe de rodie nu au fost supuse la prea mult de cercetare, numărul mic de studii efectuate par să susțină afirmația. Adăugați la asta faptul că PUA (principiul activ în semințe de rodie) ameliorează diabetul și alte boli metabolice și că este destul de sigur de utilizat, suplimentarea cu semințe de rodie pentru pierderea în greutate nu este total nejustificată.

Lista de referinte

  • Bassaganya-Riera, J., Guri, AJ & Hontecillas, R. (2011). Tratamentul de obezitate legate de complicatii cu noi clase de produse în mod natural PPAR. J Obes 2011, 897894
  • Caceres, A., Giron, LM, Alvarado, SR, & Torres, MF (1987). Screening-ul activității antimicrobiene a plantelor utilizate popular în Guatemala pentru tratamentul bolilor dermatomucosal. J Ethnopharmacol., 20, 223-237.
  • de, NF, Balestrieri, ML, Williams-Ignarro, S., D'Armiento, FP, Fiorito, C., Ignarro, LJ și colab. (2007). Influența extractului de fructe de rodie, în comparație cu suc de rodie regulat și uleiul din semințe de oxid nitric și funcției arteriale la șobolani Zucker obezi. Nitric.Oxide., 17, 50-54.
  • Hontecillas, R., O'Shea, M., Einerhand, A., DiGuardo, M., & Bassaganya-Riera, J. (2009). Activarea PPAR gamma și alfa de către acidul punicic Amelioreaza de toleranta la glucoza si suprima inflamatie legate de obezitate. J. Am Coll.Nutr., 28, 184-195.
  • Johanningsmeier, SD & Harris, GK (2011). Rodie ca un aliment funcțional și sursa nutraceutice. Annu.Rev alimentar Sci.Technol., 2, 181-201.
  • Jurenka, JS (2008). Aplicațiile terapeutice ale rodie (Punica granatum L.): o revizuire. Altern.Med Rev, 13, 128-144.
  • Kaufman, M. & Wiesman, Z. (2007). Analiza uleiului de rodie cu accent pe MALDI-TOF / MS triacilglicerol amprentare. J Agric.Food Chem., 55, 10405-10413.
  • Lansky, EP & Newman, RA (2007). Punica granatum (rodie) și potențialul său pentru prevenirea și tratamentul inflamației și a cancerului. J Ethnopharmacol., 109, 177-206.
  • Meerts, IA, Verspeek-Rip, CM, Büskens, CA, Keizer, HG, Bassaganya-Riera, J., Jouni, ZE și colab. (2009). Evaluarea toxicologică a uleiului din semințe de rodie. Alimente Chem.Toxicol., 47, 1085-1092.
  • Naqvi, SA, Khan, MS, & Vohora, SB (1976). Antibacteriene, antifungice si studii antihelmintice pe Ochrocarpus longifolius. Med planta, 29, 98-100.
  • Viladomiu, M., Hontecillas, R., Lu, P., & Bassaganya-Riera, J. (2013). Mecanisme de prevenire și profilactice de acțiune ale constituenților bioactive de rodie. Evid.Based.Complement Alternat.Med, 2013, 789764.

Disclaimer: comentarii și investigațiile noastre se bazează pe cercetări extinse din informațiile disponibile publicului pentru noi și consumatori , la momentul primei ediții post. Informațiile se bazează pe opinia noastră personală și în același timp ne străduim să asigure informații sunt actualizate, producătorii fac din timp în timp schimba produsele lor și de cercetare viitoare poate nu sunt de acord cu descoperirile noastre. Dacă vă simțiți oricare dintre informațiile sunt incorecte, vă rugăm să ne contactați și vom examina informațiile furnizate.