Disiarkan pada 1 February 2014

Pil Diet Watchdog | Jangan Delima Kandungan Really Punca Kehilangan Lemak?

biji buah delima mengandungi asid punicic (PUA) dalam kepekatan yang tinggi. asid ini, bersama-sama dengan masa kini yang lain dalam jumlah yang lebih kecil - asid jacaric (JAA), asid catalpic (CAA) dan asid eleostearic (ESA) - manfaat kesihatan pameran dengan merangsang reseptor proliferator-diaktifkan peroksisom (PPARs) dalam tubuh manusia.

delimaPengaktifan reseptor ini telah ditunjukkan untuk menghalang perkembangan penyakit radang dan metabolik termasuk kencing manis jenis II dan obesiti.

Biarlah kami mencari secara terperinci apa PUA dan bagaimana ia meluahkan kesannya.

asid conjugated linolenik (CLnAs) atau asid lemak triene conjugated (terdapat dalam minyak biji sesetengah tumbuhan) baru-baru ini menyemarakkan lagi minat disebabkan pembakaran lemak kebolehan jelas mereka (Bassaganya-Riera, Guri, & Hontecillas, 2011). Selain itu, ini juga disebut-sebut sebagai 'meningkatkan kesihatan'.

Beberapa contoh asid lemak ini luar biasa adalah asid punicic (PUA), asid jacaric (JAA), asid catalpic (CAA) dan asid eleostearic (ESA).

Semua manfaat kesihatan pameran dengan merangsang reseptor peroksisom proliferator-diaktifkan (PPARs) - pengaktifan reseptor ini telah ditunjukkan untuk menyekat laluan pathogenetic daripada (dan oleh itu menghalang) beberapa penyakit keradangan dan metabolik termasuk kencing manis jenis II dan obesiti (Bassaganya -Riera et al., 2011).

asid Punicic didapati dalam kepekatan yang tinggi dalam biji buah delima merupakan salah satu asid lemak conjugated itu.

The Pomegranate

Delima (Punica granatum) adalah pokok renek daun luruh buah-bearing yang dipunyai oleh keluarga Punicaceae yang (Viladomiu, Hontecillas, Lu, & Bassaganya-Riera, 2013; Lansky & Newman, 2007). Asalnya milik Himalaya di utara India, ia kini ditanam di kebanyakan tempat di dunia (Viladomiu et al., 2013).

Buah delima adalah buah yang besar yang boleh dibahagikan kepada 3 bahagian: benih, jus dan kulit itu. Seluruh buah ini sepatutnya mengandungi bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri perubatan.

Sejak zaman purba, ekstrak yang diperoleh daripada bahagian-bahagian yang berbeza buah delima telah digunakan dalam merawat beberapa keadaan perubatan: jangkitan, diarrhoeas, ulser, pendarahan dan penyakit pernafasan (Naqvi, Khan, & Vohora, 1976; Caceres, Giron, Alvarado, & Torres , 1987). Pada zaman yang lebih baru-baru ini, ekstrak buah delima adalah disyorkan untuk terapi penggantian hormon dan untuk merawat penindasan imun dan penyakit kardiovaskular (de et al., 2007).

Selain itu, ia juga dipercayai mempunyai aktiviti anti-bakteria, anti-virus, anti-radang dan anti-tumor (Viladomiu et al, 2013;. Jurenka, 2008; Caceres et al, 1987;.. Naqvi et al, 1976; Lansky & Newman, 2007) . Ciri-ciri ini kini sedang intensif dikaji (Viladomiu et al., 2013).
Delima juga mempunyai salah satu profil aktiviti antioksidan yang paling tinggi berbanding buah-buahan lain (Viladomiu et al., 2013).

Walau apa pun faedah ini ekstrak buah delima, keupayaan untuk menyebabkan pengurangan badan-berat telah membawa kepada populariti yang besar, terutamanya di Amerika Syarikat (Johanningsmeier & Harris, 2011).

Tidak menghairankan itu, beberapa penyelidik telah pergi ke tahap pelabelan delima sebagai "potensi nutraseutikal dan makanan berfungsi" (Viladomiu et al, 2013;. Johanningsmeier & Harris, 2011).

Apa yang Punicic asid dan bagaimana ia bertindak?

Biokimia paling aktif dalam ekstrak buah delima adalah asid punicic (PUA). Ia juga dikenali dengan nama lain: asid trichosanic. Kimia, ia adalah satu triene asid lemak conjugated yang - seperti yang dinyatakan sebelum ini - berlaku dalam kepekatan yang tinggi dalam biji buah delima (Bassaganya-Riera et al, 2011.). 64-83 daripada PUA terdiri daripada minyak biji delima (PSO) (Bassaganya-Riera et al, 2011;. Kaufman & Wiesman, 2007).

Selain itu, biji buah delima juga mengandungi asid lain seperti JAA, CAA dan ESA dalam kuantiti yang lebih kecil.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, PUA dalam kombinasi dengan JAA, CAA dan ESA merangsang reseptor proliferator-diaktifkan peroksisom (PPARs) dalam pelbagai organ-sistem. Pengaktifan blok-blok reseptor pembangunan penyakit metabolik (termasuk jenis II kencing manis dan obesiti). Terdapat bukti yang mencukupi bahawa suplemen oral dengan PUA menormalkan paras glukosa darah puasa dan membalikkan rintangan insulin (Viladomiu et al, 2013;. Bassaganya-Riera et al, 2011;. Hontecillas, O'Shea, Einerhand, DiGuardo, & Bassaganya-Riera, 2009).

Sebahagian daripada mekanisme yang terlibat ialah:

  • Upregulation daripada PPARs gen di dalam otot rangka dan tisu putih perut (Hontecillas et al., 2009)
  • Penindasan pembebasan cytokines radang seperti TNF-? 100 (Bassaganya-Riera et al., 2011)
  • Rangsangan subjenis daripada PPARs dipanggil PPAR-? oleh PUA dilaporkan mengenakan kesan anti-radang dan oleh itu menghalang pembangunan obesiti (a keradangan sistemik gred rendah dipercayai menjadi punca obesiti) (Hontecillas et al., 2009)

Kegunaan lain Delima

Puasa darah paras glukosa kembali normal dan kesan insulin pemekaan daripada PUA bermakna bahawa PUA kini meningkat yang dilihat sebagai ejen potensi 'anti-diabetes.

Kesan Buruk Yang berkaitan dengan penggunaan Delima

Walaupun dos standard untuk suplemen oral dengan delima belum ditakrifkan, penggunaannya seolah-olah menjadi agak selamat. Kajian haiwan untuk ujian ketoksikan akut bagi delima telah membuktikan keselamatan (Bassaganya-Riera et al, 2011;. Meerts et al, 2009.).

Keputusan kami pada delima untuk Fat-kerugian

Walaupun, "kebolehan pembakaran lemak" benih delima tidak tertakluk kepada penyelidikan terlalu banyak, sebilangan kecil kajian yang dijalankan sememangnya cenderung untuk menyokong tuntutan itu. Tambah ke bahawa fakta bahawa PUA (prinsip aktif dalam biji delima) ameliorates diabetes dan penyakit metabolik lain dan bahawa ia adalah agak selamat untuk digunakan, menambahkan dengan biji buah delima untuk berat badan tidak adalah sama sekali tidak wajar.

Senarai rujukan

  • Bassaganya-Riera, J., Guri, AJ, & Hontecillas, R. (2011). Rawatan Obesiti-berkaitan Komplikasi dengan Kelas Novel Naturally Berlaku PPAR agonis. J Obes, 2011, 897.894
  • Caceres, A., Giron, LM, Alvarado, SR, & Torres, MF (1987). Tayangan aktiviti antimikrob tumbuhan popular digunakan dalam Guatemala untuk rawatan penyakit dermatomucosal. J Ethnopharmacol., 20, 223-237.
  • de, NF, Balestrieri, ML, Williams-Ignarro, S., D'Armiento, FP, Fiorito, C., Ignarro, LJ et al. (2007). Pengaruh ekstrak buah delima berbanding dengan jus delima yang tetap dan minyak biji pada oksida nitrik dan fungsi arteri pada tikus Zucker obes. Nitric.Oxide., 17, 50-54.
  • Hontecillas, R., O'Shea, M., Einerhand, A., DiGuardo, M., & Bassaganya-Riera, J. (2009). Pengaktifan PPAR gamma dan alpha oleh asid punicic ameliorates toleransi glukosa dan menyekat keradangan yang berkaitan dengan obesiti. J Am Coll.Nutr., 28, 184-195.
  • Johanningsmeier, SD & Harris, GK (2011). Delima sebagai makanan berfungsi dan sumber nutraseutikal. Annu.Rev Makanan Sci.Technol., 2, 181-201.
  • Jurenka, JS (2008). aplikasi terapeutik buah delima (Punica granatum L.): ulasan. Altern.Med Why, 13, 128-144.
  • Kaufman, M. & Wiesman, Z. (2007). analisis minyak delima dengan penekanan kepada MALDI-TOF / MS triasigliserol cap jari. J Agric.Food Chem., 55, 10.405-10.413.
  • Lansky, EP & Newman, RA (2007). Punica granatum (delima) dan potensinya untuk pencegahan dan rawatan keradangan dan kanser. J Ethnopharmacol., 109, 177-206.
  • Meerts, IA, Verspeek-Rip, CM, Buskens, CA, Keizer, HG, Bassaganya-Riera, J., Jouni, ZE et al. (2009). penilaian toksikologi minyak biji delima. Makanan Chem.Toxicol., 47, 1085-1092.
  • Naqvi, SA, Khan, MS, & Vohora, SB (1976). Anti-bakteria, anti-kulat dan kajian anthelmintic pada Ochrocarpus longifolius. Planta Med, 29, 98-100.
  • Viladomiu, M., Hontecillas, R., Lu, P., & Bassaganya-Riera, J. (2013). mekanisme pencegahan dan pencegahan tindakan pengundi bioaktif delima. Evid.Based.Complement Alternat.Med, 2013, 789.764.

Penafian: ulasan dan siasatan kami adalah berdasarkan penyelidikan meluas daripada maklumat yang boleh didapati secara umum kepada kami dan pengguna pada masa pertama menerbitkan siaran tersebut. Maklumat adalah berdasarkan pendapat peribadi kita dan sementara kami berusaha untuk memastikan maklumat up-to-date, pengeluar lakukan dari semasa ke semasa bertukar produk dan penyelidikan masa depan mungkin tidak bersetuju dengan penemuan kami. Jika anda merasa apa-apa maklumat yang tidak tepat, sila hubungi kami dan kami akan mengkaji semula maklumat yang diberikan.