Közzétéve: 1 February 2014

Diet Pills Watchdog | Ne gránátalma tartalma valóban okozhat Fat Loss?

Gránátalma magvak tartalmaznak punicic savat (PUA) nagy koncentrációban. Ez a sav, valamint más jelen lévő kisebb mennyiségben - jacaric sav (JAA), catalpic sav (CAA) és a eieosztearinsav (ESA) - mutatnak egészségügyi előnyöket stimulálásával a peroxiszóma proliferátor-aktivált receptorok (PPAR-ek) az emberi szervezetben.

GránátalmaEzen receptorok aktivációja kimutatták, hogy blokkolják a gyulladásos és anyagcsere-betegség, beleértve a II típusú diabetes és a kövérség.

Engedje meg részletesen, hogy milyen PUA és hogyan fejezi ki hatását.

A konjugált linolénsav (CLnAs) vagy konjugált trién zsírsavak (a magban található olaj egyes növények) a közelmúltban lobban fontossággal bírnak, mivel nyilvánvaló, zsírégető képességek (Bassaganya-Riera, Guri, & Hontecillas, 2011). Továbbá, ezek is tartják számon, mint „egészséget javító”.

Néhány példa az ilyen szokatlan zsírsavak punicic sav (PUA), jacaric sav (JAA), catalpic sav (CAA) és a eieosztearinsav (ESA).

Mindezek a mutatnak egészségügyi előnyök stimulálásával a peroxiszóma proliferátor-aktivált receptorok (PPAR-ek) - ezen receptorok aktivációja kimutatták, hogy blokkolják patogenetikai utak (és ezért megakadályozzák) számos gyulladásos és anyagcsere-betegség, beleértve a II típusú diabetes és a kövérség (Bassaganya -Riera et al., 2011).

Punicic sav található magas koncentrációban a gránátalma mag egyik ilyen konjugált zsírsav.

a gránátalma

Gránátalma (Punica granatum) egy gyümölcstermő lombhullató cserje tartozó Punicaceae család (Viladomiu, Hontecillas, Lu, és Bassaganya-Riera, 2013 Lansky & Newman, 2007). Eredetileg tartozó Himalája Észak-Indiában, most termesztik a legtöbb a világ (Viladomiu et al., 2013).

A gránátalma gyümölcs egy nagy bogyó, amely lehet 3 részre bontható: magvak, gyümölcslé és a héja. Az egész gyümölcs állítólag vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek gyógyászati ​​tulajdonságokkal.

Ősidők óta, származó kivonatok különböző részein a gránátalma gyümölcs már használják kezelésére számos betegség: fertőzések, hasmenés, fekélyek, vérzés és légúti megbetegedések (Naqvi, Khan, & Vohora, 1976; Caceres, Giron, Alvarado, & Torres , 1987). Az utóbbi időkben, a gránátalma-kivonat ajánlott hormonpótló terápia és az immunszuppresszió kezelése és a kardiovaszkuláris betegség (de et al., 2007).

Ezen túlmenően azt is feltételezik, hogy rendelkeznek antibakteriális, antivirális, gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásuk (Viladomiu et al., 2013; Jurenka, 2008; Caceres et al., 1987; Naqvi et al., 1976; Lansky & Newman, 2007) . Ezeket a tulajdonságokat jelenleg intenzíven kutatják (Viladomiu et al., 2013).
Gránátalma is az egyik legmagasabb antioxidáns aktivitás profilja, mint a többi gyümölcs (Viladomiu et al., 2013).

Mindezek ellenére csodálatos előnyeit gránátalma-kivonat, hogy képes okozhat testsúly csökkentése vezetett népszerűségét, különösen az USA-ban (Johanningsmeier & Harris, 2011).

Nem meglepő tehát, hogy egyes kutatók mentek a mértéke címkézés gránátalma, mint egy „potenciális táplálkozásgyógyászati ​​és funkcionális élelmiszer” (Viladomiu et al., 2013; Johanningsmeier & Harris, 2011).

Mi Punicic sav és hogyan hatnak?

A legaktívabb biokémiai gránátalma kivonat punicic sav (PUA). Az is ismert, más néven: trichosanic sav. Kémiailag ez egy konjugált trién zsírsav, amely - amint azt korábban - fordul elő nagy koncentrációban gránátalma mag (Bassaganya-Riera et al., 2011). 64-83 A PUA alkotja gránátalma magolaj (PSO) (Bassaganya-Riera et al., 2011; Kaufman és Wiesman, 2007).

Továbbá, gránátalma magok is tartalmaz más savak, mint a JAA, CAA és az ESA kisebb mennyiségben.

Amint azt korábban már kifejtettük, PUA kombinálva JAA, CAA és az ESA serkentik a peroxiszóma proliferátor-aktivált receptorok (PPAR-ek) a különböző szervekben-rendszerek. A ezen receptorok aktivációja gátolja a fejlődését metabolikus betegségek (beleértve a II típusú diabetes mellitus és az elhízás). Van számos bizonyíték, hogy az orális kiegészítés PUA normalizálja éhezési vér glükóz-szintjét és megfordítja az inzulin rezisztencia (Viladomiu et al., 2013; Bassaganya-Riera et al., 2011; Hontecillas, O'Shea, Einerhand, DiGuardo, & Bassaganya-Riera, 2009).

Néhány mechanizmusok a következők:

  • Túlszabályzása a PPAR-ek gének a vázizomban és a hasi fehér szövet (Hontecillas et al., 2009)
  • Elnyomása felszabadulását gyulladásos citokinek, mint például TNF-a 100 (Bassaganya-Riera et al., 2011)
  • Stimulálása egy altípusát PPAR-ek úgynevezett PPAR által PUA tűnik gyakorolni gyulladáscsökkentő hatású, és így blokkolja a fejlesztés elhízás (alacsony minőségű szisztémás gyulladás úgy vélik, hogy az oka az elhízás) (Hontecillas et al., 2009)

Egyéb felhasználása gránátalma

Éhgyomri vércukorszint normalizálása és az inzulin-érzékenyítő hatása PUA azt jelenti, hogy PUA most egyre alatt tekinteni, mint egy potenciális „anti-diabetikus” szer.

Mellékhatások alkalmazásával járó Gránátalma

Bár standard dózisú orális kiegészítésre gránátalma nem határozták meg, annak használata úgy tűnik, hogy teljesen biztonságos. Állatkísérletek tesztelésére akut toxicitása nagyobb, gránátalma bizonyultak a biztonsági (Bassaganya-Riera et al., 2011; Meerts et al., 2009).

A Döntés a gránátalma Fat-veszteség

Bár a „zsírégető képességeit” gránátalma mag nem vetették alá, hogy túl sok a kutatás, a kis számú vizsgálatok nem úgy tűnik, hogy támogassa a követelést. Add hozzá, hogy az a tény, hogy a PUA (az aktív hatóanyag gránátalma mag) javítja a cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek, valamint hogy ez elég biztonságos a használata, kiegészítve a gránátalma mag súlycsökkentő nem teljesen alaptalan.

Referencia lista

  • Bassaganya-Riera, J., Guri, AJ, & Hontecillas, R. (2011). Elhízással kapcsolatos szövődmények Novel osztályok a természetben előforduló PPAR agonisták. J Obes, 2011, 897894
  • Caceres, A., Giron, LM, Alvarado, SR, & Torres, MF (1987). Screening antimikrobiális aktivitásának növények népszerű használják guatemalai kezelésére dermatomucosal betegségek. J Ethnopharmacol., 20, 223-237.
  • de, NF, Balestrieri, ML, Williams-Ignarro, S., D'Armiento, FP, Fiorito, C., Ignarro, LJ et al. (2007). A hatása gránátalma gyümölcs kivonat képest rendszeres gránátalmalevet és vetőmag olaj a nitrogén-oxid és artériás funkció elhízott Zucker-patkányokon. Nitric.Oxide. 17, 50-54.
  • Hontecillas, R., O'Shea, M., Einerhand, A., DiGuardo, M., & Bassaganya-Riera, J. (2009). Aktiválása PPAR-gamma és alfa által punicic sav javítja a glükóz toleranciát, és elnyomja az elhízással kapcsolatos gyulladás. J Am Coll.Nutr., 28, 184-195.
  • Johanningsmeier, SD & Harris, GK (2011). Gránátalma, mint funkcionális élelmiszer és gyógyhatású táplálék forrás. Annu.Rev Food Sci.Technol., 2, 181-201.
  • Jurenka, JS (2008). Terápiás alkalmazások gránátalma (Punica granatum L.): a review. Altern.Med Rev, 13, 128-144.
  • Kaufman, M. & Wiesman, Z. (2007). Gránátalma olajelemzés hangsúlyt fektetve MALDI-TOF / MS triacil-glicerin-ujjlenyomat. J Agric.Food Chem., 55, 10.405-10.413.
  • Lansky, EP & Newman, RA (2007). Punica granatum (gránátalma) és potenciálját a megelőzésére és kezelésére, gyulladás és rák. J Ethnopharmacol., 109, 177-206.
  • Meerts, IA, Verspeek-Rip, CM, Buskens, CA, Keizer, HG, Bassaganya-Riera, J., Jouni, ZE et al. (2009). Toxikológiai értékelése gránátalma magolaj. Élelmiszer Chem.Toxicol. 47, 1085-1092.
  • Naqvi, SA, Khan, MS, & Vohora, SB (1976). Antibakteriális, gombaölő és féregirtó tanulmányok Ochrocarpus longifolius. Planta Med, 29, 98-100.
  • Viladomiu, M., Hontecillas, R., Lu, P., & Bassaganya-Riera, J. (2013). Megelőző és profilaktikus hatásmechanizmusa gránátalma bioaktív összetevők. Evid.Based.Complement Alternat.Med 2013. 789.764.

Jogi nyilatkozat: A vélemények és vizsgálatok alapján kiterjedt kutatás az információt nyilvánosan hozzáférhető számunkra, és a fogyasztók idején első közzététel a poszt. Az információk alapján a személyes véleményét, és miközben igyekszünk gondoskodni információ up-to-date, gyártók ezt időről időre változik a termékek és a jövőbeli kutatás nem ért egyet a vizsgálat eredményeit. Ha úgy érzi, az információ pontatlan, kérjük, forduljon hozzánk, és mi megvizsgáljuk a megadott információkat.