Közzétéve: 10 June 2015

Diet Pills Watchdog | Szeretne lefogyni? Próbálja Hajdina!

A hajdina furcsa dolog! Úgy néz ki, mint a szokásos liszt és mint a liszt; akkor tudja használni, hogy a kenyér, palacsinta, sütemény vagy palacsintát. Ázsia-szerte, ők azt használjuk tészta. Akkor vedd fel a legtöbb élelmiszer-áruházak. Lehet, hogy nem tűnik nagyon izgalmas, de az igazság az, hogy a hajdina igen sokoldalú lehet egy erős szövetséges háború zsír.

Tehát mi hajdina?
A hajdina nem gabonamagvakat, mint a liszt, bár úgy néz ki. Ehelyett ez egy gyümölcs mag kapcsolatos rebarbara, hogy már termesztik szerte a világon több ezer éve. Ezt alkalmazzák a hasonló módon közönséges búzaliszt. Ha glutén intoleráns ez egy gluténmentes alternatív és tekintik az egyik a világ legegészségesebb élelmiszereket.

Hajdina

Franciaországban az úgynevezett Ble Noir (fekete búza) és használják palacsinta és lepények - ízletes édes vagy sós palacsintát. Kelet-Európában, ez egy fontos gabona- és használt különféle célokra. Ázsia-szerte, hajdina használják, hogy a tészta. Lengyelországban, néha enni hajdina palacsinta reggelire.

Hajdina vette, hogy az USA-ban bevándorlók hullámai utazik Európában.

Miért van ez így jó a fogyás?

A hajdina magas rosttartalmú és alacsony a kalória. Ez azt jelenti, hogy számos egészségügyi előny, és segít úgy érzi, teljes evés után nagyon kevés, ellentétben finomított fehér liszt, amelynek alig van tápértéke. Hajdina is magas az antioxidáns flavanoids így segíthet növelni a sebességet az anyagcserét és segít elégetni a zsír gyors. Bizonyítékok azt mutatják, hogy a hajdina lisztet jelentősen csökkenti a vércukorszintet és az inzulin választ. Ez segíthet csökkenteni a koleszterinszintet is.

Hogyan kell használni hajdina?

Az egyik legkielégítőbb módon használja hajdina a főzés egyszerű palacsinta vagy galette. Akkor tudja használni, mint egy alap pikáns ételek, mint a tojás és a sajt. Még a bázis a tenger gyümölcsei, mint garnélarák. Azt is hozzá gyümölcs, vagy mézet vagy citromot egy édes desszert palacsinta. Több ezer lehetőség. Megvadulni!

A hajdina diéta

Van fogyókúrázna ki abban a pillanatban, amely előírja, hogy enni semmit, de hajdina 10 - 14 nap. Rajongók a diéta azt állítják, hogy ez lehet, hogy elveszíti között 8lbs és 20 £. Azonban az ilyen típusú mono diéták, amelyek megkövetelik, hogy enni csak egy dolog rossz egészségi és nem valószínű, hogy tartós fogyás. Nem kell, hogy a hajdina diéta érdekében, hogy lefogy. A sikeres fogyás szól, hogy az életmód és étrendi változtatások tud élni.

Váltás hajdina és köztük több finom hajdina palacsinta, a napi étrendet, fogyás változás, hogy a legtöbb ember nem lesz baj.

Az egyik legjobb pontok a hajdina, hogy valóban jobb az íze, mint a fehér lisztet alternatíva.

Jogi nyilatkozat: A vélemények és vizsgálatok alapján kiterjedt kutatás az információt nyilvánosan hozzáférhető számunkra, és a fogyasztók idején első közzététel a poszt. Az információk alapján a személyes véleményét, és miközben igyekszünk gondoskodni információ up-to-date, gyártók ezt időről időre változik a termékek és a jövőbeli kutatás nem ért egyet a vizsgálat eredményeit. Ha úgy érzi, az információ pontatlan, kérjük, forduljon hozzánk, és mi megvizsgáljuk a megadott információkat.