को प्रकाशित किया गया 20 December 2013

आहार गोलियां निगरानी | आहार भोजन की योजना | हर्बालाइफ

भोजन प्रतिस्थापन शेक, हाल के वर्षों में सामान्य कैलोरी प्रतिबंधित आहार के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं के रूप में dieters जल्दी और क्रांतिकारी तरीके वजन के महत्वपूर्ण मात्रा में जल्दी खोने के लिए के लिए देखो। हर्बालाइफ एक कंपनी है कि, भोजन प्रतिस्थापन शेक बेचता अन्य आहार की आपूर्ति करता है के साथ साथ, वादे पर है कि इन उत्पादों के उपयोग होगा त्वरित और महत्वपूर्ण वजन घटाने में परिणाम है।

हर्बालाइफ लोगोकंपनी विवाद का एक बहुत का स्रोत रहा है, विशेष रूप से के विषय में कैसे उत्पाद स्वतंत्र distributers जो बेचे गए उत्पादों की एक कमीशन कमाने के माध्यम से, बेचा जाता है।

हम हर्बालाइफ की दुनिया में तल्लीन, सबसे पहले उत्पादों वे प्रस्ताव पर है पर एक नज़र ले जा।

भोजन प्रतिस्थापन शेक

कोर पोषण और फॉर्मूला 1 हर्बालाइफ वजन प्रबंधन शेक, जो उष्णकटिबंधीय फल, कुकीज़ और क्रीम, और स्ट्रॉबेरी सहित जायके, की एक बड़ी रेंज में उपलब्ध हैं का नाम है। ये शेक नाश्ता और दोपहर के भोजन की जगह है, और फिर dieter के खाने के लिए एक स्वस्थ और संतुलित भोजन, साथ ही इस तरह के फल, सब्जियों और दिन भर में कम वसा वाले प्रोटीन के रूप में स्वस्थ नाश्ता खाना चाहिए, ताकि वे हर ढाई खाने के लिए लक्ष्य घंटे।

प्रत्येक शेक जब स्किम्ड दूध के साथ बना हुआ 220 कैलोरी के आसपास होता है यह एक बहुत ही कम कैलोरी विकल्प बनाने,। यह कम कैलोरी गिनती कारण इतना है कि वे ऊर्जा के नीचे जाने, सुस्ती, चक्कर आना या बेहोश नहीं लग रहा है dieters, हर 2-3 घंटे के खाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है है।

अनुपूरक गोलियाँ

सूत्र 1 भोजन प्रतिस्थापन के अलावा शेक्स हर्बालाइफ का उपयोग कर dieters भी लिए प्रोत्साहित किया जाता खरीद सकते हैं और दोनों मल्टीविटामिन गोलियां और फाइबर और जड़ी बूटी गोलियों की खपत , आगे वजन घटाने को बढ़ावा देने के। फाइबर और जड़ी बूटी के पूरक आहार फाइबर, जो भोजन प्रतिस्थापन हिला के प्रयोग के कारण कमी की जा सकती है को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए है। सामग्री जई फाइबर, साथ ही अजमोद, नारंगी खिलना, हिबिस्कुस फूल और सौंफ़ बीज पाउडर शामिल हैं।

आधिकारिक वेबसाइट अजमोद, नारंगी खिलना, हिबिस्कुस फूल और सौंफ़ बीज पाउडर के लाभों के बारे में कोई दावा नहीं करता है, लेकिन उसका अनुमान लगा है कि वे हर्बालाइफ आहार का एक लाभकारी हिस्सा हैं। जब तक यह विचार यह है कि सिफारिश की खुराक दो कैप्सूल, दिन में तीन बार है, जिसका अर्थ है कि एक बोतल केवल एक महीने के उपयोग के लिए पर्याप्त है में ले लिया है एक बोतल, 180 कैप्सूल, जो एक बहुत की तरह लगता है शामिल हैं।

फॉर्मूला 2 मल्टीविटामिन जटिल एक और पूरक हर्बालाइफ वजन घटाने की योजना का एक भाग के रूप में सिफारिश की हैफिर, यह उत्पाद बोतल प्रति 90 कैप्सूल है, लेकिन दैनिक खुराक निम्नलिखित केवल एक 30 दिन की आपूर्ति, जो इस एक बनाता है प्रदान करेगा महंगा मल्टीविटामिन गोली , खासकर जब कई पूरा मल्टीविटामिन की गोलियां कि सुपरमार्केट, स्वास्थ्य खाद्य दुकानों और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं की तुलना में । सूत्र 2 मल्टीविटामिन जटिल विटामिन ए, फोलेट, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, जस्ता, कैल्शियम और फास्फोरस, विटामिन सी और विटामिन ई होता है

की लागत हर्बालाइफ उत्पादों

हर्बालाइफ उत्पादों की लागत ऑनलाइन खुलासा नहीं किया गया है। उनकी "कीमतों" पृष्ठ कि बताते हैं;

हर्बालाइफ में, हम रिश्ते को अपने ग्राहकों के साथ हमारे स्वतंत्र वितरक निर्माण महत्व देते हैं। यही कारण है कि हम हमेशा ग्राहकों ज्ञान, समर्थन और अपने निजी वितरक के प्रोत्साहन का लाभ लेने के सुझाव देते हैं। इस संबंध कारण है कि हम ऑनलाइन एक मूल्य सूची प्रकाशित नहीं करते है। आपका वितरक आपके साथ काम प्रतिस्पर्धात्मक रूप से अपने उत्पाद विकल्प मूल्य लगाने होंगे।

प्रत्येक distributer एक "bespoke योजना" विकसित करने के लिए मदद मिलेगी के रूप में व्यक्ति की जरूरत, सूट करने के लिए कीमतों में और dieters के बीच अलग अलग होंगे इस्तेमाल किया उत्पादों

हालांकि, कुछ समीक्षाएँ और उपभोक्ता टिप्पणियां ऑनलाइन राज्य कि हर्बालाइफ रेंज महंगा है, साथ एक महीने की आपूर्ति के लिए लगभग £ 90-130 के उद्धरण भोजन प्रतिस्थापन शेक और अतिरिक्त परिपूरक की। को ध्यान में रखते उपयोगकर्ता भी शाम के भोजन के साथ-साथ नाश्ते के लिए भोजन की खरीद करने की आवश्यकता है, इस आहार योजना अधिक समय बाजार पर महंगी के बीच के रूप में बाहर काम करता है। यह लागत भोजन योजना एक दीर्घकालिक वजन घटाने समाधान के रूप में कम व्यवहार्य बना देता है।

उत्पाद भी स्वतंत्र distributers के माध्यम से ही उपलब्ध है, और आधिकारिक वेबसाइट से सीधे खरीदा नहीं जा सकता। वेबसाइट पोस्टकोड द्वारा एक खोज का उपयोग कर अपने स्थानीय क्षेत्र में एक distributer पता लगाने के लिए मदद कर सकते हैं,।

हर्बालाइफ और नैदानिक अध्ययन

Flechtner-मोर्स एट अल। हर्बालाइफ भोजन प्रतिस्थापन शेक, प्रोटीन पाउडर और प्रोटीन सलाखों की विशेषता एक उच्च प्रोटीन आहार, और कैलोरी की एक ऐसी ही राशि का एक पारंपरिक भोजन योजना के बीच वजन घटाने में मतभेद का अध्ययन किया।

अध्ययन में पाया गया कि उच्च प्रोटीन हर्बालाइफ आहार के आसपास खो दिया पर उन पारंपरिक आहार पर उन लोगों की तुलना में अधिक 5.63lbs, लेकिन वह हर्बालाइफ आहार पर उन लोगों के लिए छोड़ने वाली दर दो बार के रूप में पारंपरिक आहार के रूप में उच्च थायह पता चलता है कि हर्बालाइफ और अन्य उच्च प्रोटीन भोजन प्रतिस्थापन आधारित आहार वजन घटाने का एक महत्वपूर्ण राशि की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन केवल उन आहार के लिए छड़ी करने के लिए तैयार करने के लिए। यह शेक का स्वाद है, साथ ही हर्बालाइफ और सामान्य भोजन पैटर्न के बीच बड़े अंतर की वजह से और अधिक कठिन हो सकता है।

पिरामिड योजना

हर्बालाइफ विवाद और आलोचना का एक बहुत आकर्षित किया है के बाद से यह 1980 में स्थापित किया गया था कंपनी के लेआउट कर दिया गया है बड़े पैमाने पर पिरामिड योजनाओं की तुलना में (हमारे देखने के पिरामिड आहार गोली विपणन लेख ), के रूप में distributers अधिक distributers साइन अप करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि वे करेंगे अपनी बिक्री से से कमीशन, साथ ही आयोग प्राप्त करें।

यह अक्सर दावा किया है कि हर्बालाइफ distributers बिक्री से हजारों कमा सकते हैं, उन्हें आसानी से एक लक्जरी जीवन शैली प्राप्त कर रहा। Distributers भी संभवतः अधिक स्टॉक की तुलना में वे feasibly बेच सकते हैं खरीदने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित किया जाता,।

क्या है ग्राहकों हर्बालाइफ के बारे में कहा?

ग्राहक समीक्षा गुणवत्ता और वजन घटाने सफलता कि हर्बालाइफ वजन घटाने उत्पादों का उपयोग करने से प्राप्त किया जा सकता है के बारे में बहुत ज्यादा अंतर। कुछ उपयोगकर्ताओं उत्पादों का उपयोग कर, जबकि अनुभव सिर दर्द, सुस्ती और चक्कर आना, और कैलोरी की कम राशि है कि प्रतिदिन खपत होती है इसका मतलब यह है कि कई लोगों थक महसूस कर के बिना व्यायाम करने के लिए संघर्ष करते हैं। उत्पाद नर्सिंग माताओं या गर्भवती महिलाओं द्वारा इस्तेमाल के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन कुछ उपयोगकर्ताओं स्वतंत्र distributers द्वारा अन्यथा कहा जा रहा है रिपोर्ट। दैनिक कैलोरी और स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं के पोषण की जरूरत अन्य dieters से अलग हैं, यह निश्चित रूप से अनुशंसित नहीं है।

कुछ उपयोगकर्ताओं को भी वजन घटाने के साथ बड़ी सफलता की रिपोर्ट है, लेकिन यह वजन जल्दी से उत्पादों के उपयोग को रोकने के बाद वापस पा ली हैकई अन्य वजन घटाने के कार्यक्रमों के विपरीत, भोजन प्रतिस्थापन शेक के उपयोग उनके शरीर की खाद्य आवश्यकताओं या कैसे अपने वजन घटाने के बाद आहार बनाए रखने के लिए के बारे में है dieter शिक्षित करने के लिए मदद नहीं करता है।

कई उपयोगकर्ताओं को भी उत्पाद के स्वाद पसंद नहीं है, यह मुश्किल के लिए उन्हें वजन घटाने कार्यक्रम का पालन करने के लिए बना रही है। कुछ उपयोगकर्ताओं, उत्पादों का उपयोग कर, जबकि कम या कोई वजन घटाने पड़ा है, जबकि कुछ भी (देखें वजन प्राप्त की है अमेज़न प्रतिक्रिया )।

पर हमारे फैसले हर्बालाइफ

कुल मिलाकर, यह है कि हर्बालाइफ जल्दी वजन के महत्वपूर्ण मात्रा में खोने के लिए dieters मदद कर सकते हैं लगता है, लेकिन संभावना है कि वजन वापस पा ली हो जाएगा अन्य आहार या जीवन शैली में परिवर्तन के साथ की तुलना में संभवतः अधिक है।

भोजन योजना महंगा है , और स्वतंत्र distributers जो इतना वैसे भी आहार सलाह देने के लिए योग्य नहीं हैं, लेकिन ऐसा करने से स्थानीय स्तर पर खरीदा जाना चाहिए। फाइबर और मल्टीविटामिन की खुराक के लिए की जरूरत को जन्म देती है हर्बालाइफ आहार के पोषण मूल्य के बारे में चिंताओं , और संदेह है कि इस आहार एक दीर्घकालिक व्यवहार्य वजन घटाने समाधान नहीं है की ओर जाता है।

अस्वीकरण: हमारे समीक्षा और जांच के बाद प्रकाशित करने के लिए पहले के समय में जानकारी सार्वजनिक रूप से हमें और उपभोक्ताओं के लिए उपलब्ध से व्यापक अनुसंधान पर आधारित हैं। सूचना हमारा निजी राय पर आधारित है और whilst हम जानकारी सुनिश्चित करने के लिए प्रयास अप-टू-डेट, निर्माताओं को अपने उत्पादों और भविष्य के अनुसंधान को बदलने हमारे निष्कर्षों से सहमत नहीं हो सकता है समय-समय पर करते हैं। यदि आपको लगता है की कोई भी जानकारी गलत है, कृपया हमसे संपर्क करें और हम उपलब्ध कराई गई जानकारी की समीक्षा करेंगे।