Publicado en 20 December 2013

Píldoras de la dieta del perro guardián | Dieta Planes de alimentación | Herbalife

batidos de reemplazo de comida se han convertido en una alternativa popular a las dietas restringidas en calorías normales en los últimos años, como hacen dieta buscan maneras más rápidas y revolucionarias para perder cantidades significativas de peso rápidamente. Herbalife es una empresa que vende batidos sustitutivos de comidas, junto con otros suplementos dietéticos, con la promesa de que el uso de estos productos resulta en la pérdida de peso rápida y significativa.

logotipo de HerbalifeLa compañía ha sido la fuente de mucha controversia, sobre todo con respecto a cómo se vende el producto, a través de distribuidores independientes que ganan una comisión de los productos vendidos.

Nos introducimos en el mundo de Herbalife, en primer lugar, echar un vistazo a los productos que tienen en oferta.

Harina de batidos de reemplazo

Core Nutrition & Fórmula 1 es el nombre de batidos de control de peso de Herbalife, que están disponibles en una gran variedad de sabores, incluyendo frutas tropicales, galletas y crema y fresa. Estos batidos sustituyen el desayuno y el almuerzo , y luego la persona a dieta deben comer una comida sana y equilibrada para la cena, así como aperitivos saludables como frutas, verduras y proteínas bajas en grasa durante todo el día, por lo que su objetivo es comer cada dos años y medio horas.

Cada batido cuando compone con leche desnatada contiene alrededor de 220 calorías , por lo que es una opción muy baja en calorías. Este recuento de bajas calorías es la razón por la que hacen dieta se les anima a comer cada 2-3 horas, por lo que no consiguen bajones de energía, letargo, mareos o se siente débil.

suplemento tabletas

Además del reemplazo de la comida batidos Fórmula 1, se alienta que hacen dieta utilizando Herbalife también comprar y consumir tanto las tabletas de multivitaminas y las tabletas de fibra y de la hierba , a aumentar la pérdida de peso adicional. El suplemento de fibra y hierbas está destinado a ayudar a aumentar la fibra dietética, que puede estar ausente debido al uso de la comida de sustitución sacude. Los ingredientes incluyen fibra de avena, así como el perejil, flor de naranjo, flor de hibisco y polvo de semilla de hinojo.

El sitio web oficial no hace ninguna afirmación acerca de los beneficios de perejil, azahar, flor de hibisco y polvo de semillas de hinojo, pero inferir que son una parte beneficiosa de la dieta de Herbalife. Una botella contiene 180 cápsulas, que suena como mucho, hasta que se tiene en cuenta que la dosis recomendada es de dos cápsulas, tres veces al día, lo que significa que una botella sólo se tiene suficiente para el uso de un mes.

El complejo multivitamínico Fórmula 2 es otro suplemento recomendado como una parte del plan de pérdida de peso Herbalife . De nuevo, este producto tiene 90 cápsulas por botella, pero después de la dosis diaria única proporcionaría un suministro de 30 días, lo que hace de este un caro tableta de multivitaminas , especialmente cuando se compara con muchas tabletas de multivitaminas completas que están disponibles en los supermercados, tiendas de alimentos saludables y farmacias . El complejo multivitamínico fórmula 2 contiene vitamina A, ácido fólico, vitamina B6, vitamina B12, zinc, calcio y fósforo, vitamina C y vitamina E.

Coste de los productos Herbalife

El costo de los productos de Herbalife no se revela en línea. Su página “precios” explica que;

En Herbalife, valoramos la relación de nuestros distribuidores independientes construyen con sus clientes. Es por eso que siempre recomendamos a los clientes aprovechan el conocimiento, el apoyo y el aliento de su Distribuidor personal. Esta relación es la razón por la que no publicamos una lista de precios en línea. Su Distribuidor trabajará con usted para fijar el precio competitivo de sus opciones de producto.

A medida que cada distribuidor le ayudará a desarrollar un “plan a medida” para satisfacer las necesidades individuales, los precios y los productos utilizados variarán entre personas que hacen dieta .

Sin embargo, algunos comentarios y observaciones estatales del consumidor en línea que el rango de Herbalife es caro, con cotizaciones de alrededor de 90-130 £ para el suministro de un mes de batidos sustitutivos de comidas y suplementos adicionales. Teniendo en cuenta que el usuario también tiene que comprar comida para la cena, así como aperitivos, este plan de dieta funciona como entre los más caros en el mercado en este momento. Este costo hace que el plan de dieta menos viable como una solución de pérdida de peso a largo plazo.

El producto está disponible sólo a través de distribuidores independientes, y no se pueden comprar directamente desde el sitio web oficial. El sitio web puede ayudar a localizar un distribuidor en su área local, mediante una búsqueda por código postal.

Herbalife y Estudios Clínicos

Flechtner-Mors et al. estudiado las diferencias en la pérdida de peso entre una dieta rica en proteínas de alto que ofrece Herbalife batidos sustitutivos de comidas, proteína en polvo y barras de proteína, y un plan de dieta convencional de una cantidad similar de calorías.

El estudio encontró que los de la alta proteína Herbalife dieta perdido alrededor 5.63lbs más de los de la dieta convencional, pero que la tasa de abandono para los de la dieta Herbalife era dos veces tan alta como la dieta convencional . Esto sugiere que Herbalife y otras dietas a base de reemplazo de comida alta en proteínas pueden ofrecer una cantidad significativa de pérdida de peso, pero sólo para aquellos que estén dispuestos a pegarse a la dieta. Esto puede ser más difícil debido al sabor de los batidos, así como la gran diferencia entre Herbalife y los patrones normales de alimentación.

pirámide esquema

Herbalife ha atraído mucha controversia y la crítica desde que se estableció en 1980. El diseño de la compañía ha sido comparado ampliamente a los esquemas de pirámide (véase nuestra pirámide artículo píldora de la dieta de marketing ), como se les anima a inscribirse distribuidores más distribuidores que lo harán ganar encargo de, así como la comisión de sus propias ventas.

Con frecuencia se afirma que distribuidores de Herbalife pueden ganar miles de ventas, fácilmente ganando una vida de lujo. También se anima a distribuidores para alcanzar los objetivos, lo que podría comprar más acciones de lo que pueden vender factible.

¿Qué clientes dicen acerca de Herbalife?

Comentarios de los lectores varían en gran medida por el éxito y la calidad de la pérdida de peso que se pueden obtener del uso de Herbalife productos para bajar de peso. Algunos usuarios experimentan dolores de cabeza, letargo y mareos durante el uso de los productos, y la baja cantidad de calorías que se consumen por día significan que muchas personas tienen dificultades para ejercer sin sentirse agotado. El producto no es adecuado para su uso por las madres lactantes o embarazadas, pero algunos usuarios reportan haber dicho de otra manera por distribuidores independientes. A medida que el poder calorífico diaria y necesidades nutricionales de las madres lactantes y las mujeres embarazadas son diferentes de otras personas que hacen dieta, esto es, sin duda no es recomendable.

Algunos usuarios también reportan un gran éxito con la pérdida de peso, pero que el peso se recupera rápidamente después de interrumpir el uso de los productos . A diferencia de muchos otros programas de pérdida de peso, el uso de batidos sustitutivos de comidas no ayuda a educar a la persona a dieta sobre las necesidades de alimentos de su cuerpo o cómo mantener su pérdida de peso después de la dieta.

Muchos usuarios también les gusta el sabor del producto , lo que hace difícil para ellos seguir el programa de pérdida de peso. Algunos usuarios han tenido poca o ninguna pérdida de peso durante el uso de los productos, mientras que algunos incluso han ganado peso (véase la retroalimentación del Amazonas ).

Nuestra opinión de Herbalife

En general, parece que Herbalife puede ayudar a personas que hacen dieta para perder cantidades significativas de peso rápidamente, pero las posibilidades de que se recuperó el peso es posiblemente mayor que con otras dietas o cambios de estilo de vida.

El plan de dieta es caro , y tiene que ser comprado localmente a partir de distribuidores independientes que no están cualificados para dar consejos dietéticos, pero lo hacen de todos modos. La necesidad de fibra y suplementos multivitamínicos plantea preocupaciones sobre el valor nutricional de la dieta de Herbalife , y conduce a la sospecha de que esta dieta no es una solución viable, la pérdida de peso a largo plazo.

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