Публикувано на 1 February 2014

Хапчета за отслабване наблюдателни органи | Да Нар Съдържание наистина причиняват загуба на мазнини?

Нар семена съдържат punicic киселина (PUA) във високи концентрации. Тази киселина, заедно с други присъстват в малки количества - jacaric киселина (JAA), catalpic киселина (САА) и eleostearic киселини (ESA) - показват ползи за здравето чрез стимулиране на пероксизом пролифератор-активирани рецептори (PPARs) в човешкото тяло.

нарАктивирането на тези рецептори е показано, че блокират развитието на възпалителни и метаболитни заболявания, включително диабет тип II и затлъстяване.

Нека да намерите подробно какво е PUA и как тя се изразява своите ефекти.

Конюгирани линоленова киселини (CLnAs) или конюгирани киселини триен мастни (намерени в масла от семена на някои растения) наскоро са възбудени интерес поради техните видими изгаряне на мазнини способности (Bassaganya-Riera, GURI, и Hontecillas, 2011). Освен това, те са също така някои като "за укрепване на здравето".

Някои примери за тези необичайни мастни киселини са punicic киселина (PUA), jacaric киселина (JAA), catalpic киселина (САА) и eleostearic киселини (ESA).

Всички тези здравни показват предимства чрез стимулиране на пероксизом пролифератор-активирани рецептори (PPARs) - активирането на тези рецептори е показано, че блокира патогенетични пътища на (и следователно предотвратяване) на редица възпалителни и метаболитни заболявания, включително диабет тип II и затлъстяване (Bassaganya -Riera и сътр., 2011).

Punicic киселина намира във високи концентрации в нар семена е един такъв конюгиран мастна киселина.

В Нарът

Нарът (Punica granatum) е плододаващи широколистни храсти от семейство Punicaceae (Viladomiu, Hontecillas, LU, и Bassaganya-Риера, 2013; Лански & Newman, 2007). Първоначално принадлежност към Хималаите в Северна Индия, сега е култивиран в повечето части на света (Viladomiu и др., 2013 г.).

Плодът от нар е голям Бери, която може да бъде разделена на 3 части: семена, сок и кора. Цялата територия на плода се предполага, че съдържа химикали, които имат лечебни свойства.

От древни времена, екстракти, получени от различни части на плодове от нар са били използвани за лечение на няколко заболявания: инфекции, диарии, язви, хеморагия и респираторни заболявания (Naqvi, хан, и Vohora, 1976; Касерес, Girón, Alvarado, и Torres , 1987). В по-ново време, екстракт от нар се препоръчва за хормон заместваща терапия и за лечение на имунна супресия и сърдечно-съдови заболявания (де и сътр., 2007).

Освен това, тя е също, да притежават антибактериални, антивирусни, анти-възпалителни и антитуморни активности (Viladomiu и др, 2013;. Юренка, 2008; Касерес и др, 1987;.. Naqvi и др, 1976; Lansky & Newman, 2007) , Тези свойства са в процес на интензивно изследвани (Viladomiu и др., 2013 г.).
Нар също е един от най-високата антиоксидантна активност профил в сравнение с други плодове (Viladomiu и др., 2013 г.).

Независимо от тези невероятни ползи от екстракт от нар, способността му да предизвика намаляване на телесното тегло е довело до огромна популярност, особено в САЩ (Johanningsmeier & Харис, 2011 г.).

Не е изненадващо тогава, някои изследователи са отишли ​​до размера на нар етикетирането като "потенциален хранителен и функционална храна" (Viladomiu и др, 2013;. Johanningsmeier & Харис, 2011 г.).

Какво е Punicic киселина и как действа?

Най-активният биохимичните в екстракт от нар е punicic киселина (PUA). Известно е също така от друго име: trichosanic киселина. Химически, той е конюгиран триен мастна киселина, която - както е посочено по-рано - възниква във високи концентрации в нар семена (Bassaganya-Riera и др, 2011.). 64-83 на PUA се състои от масло нар семена (PSO) (Bassaganya-Riera и др, 2011;. Kaufman & Wiesman, 2007).

Освен това, семена от нар съдържат и други киселини като JAA, ГВА и на ЕКА в по-малки количества.

Както е посочено по-горе, в комбинация с PUA JAA, CAA и ЕКА стимулиране на пероксизом пролифератор-активирани рецептори (PPARs) в различни органни системи. Активирането на тези рецептори блокира развитието на метаболитни заболявания (включително тип II захарен диабет и затлъстяване). Има достатъчно доказателства, че Перорално добавки с PUA нормализира нивата на кръвната захар на гладно и обръща инсулинова резистентност (Viladomiu и др, 2013;. Bassaganya-Riera и др, 2011;. Hontecillas, O'Shea, Einerhand, DiGuardo, и Bassaganya-Riera, 2009 г.).

Някои от механизмите, включени са:

  • Положителна регулация на PPARs гени в скелетните мускули и коремна бяло тъкан (Hontecillas и сътр., 2009)
  • Потискане на освобождаване на възпалителни цитокини като TNF-a 100 (Bassaganya-Riera и сътр., 2011)
  • Стимулиране на подтип на PPAR, наречена PPAR-y от PUA е докладвано, че проявяват противовъзпалително действие и следователно блокира развитието на затлъстяване (ниска степен на системно възпаление се смята за причина за затлъстяване) (Hontecillas и сътр., 2009)

Други приложения на Нар

Гладно кръв глюкозните нива нормализиране и инсулин-сенсибилизиращи ефекти на PUA означава, че PUA сега увеличаване се гледа като потенциална "антидиабетично" агент.

Странични ефекти , свързани с употребата на Нар

Въпреки, че не са били определени стандартни дози за перорално добавяне с нар, употребата му изглежда е напълно безопасно. Проучванията при животни за изпитване на остра токсичност за нар са доказали безопасността (Bassaganya-Riera и др, 2011;. Meerts и др, 2009.).

Нашата присъда на Нар за загуба на мазнини

Въпреки, че на "изгаряне на мазнини способности" на семена от нар не са били подложени на твърде много изследвания, малкия брой изследвания, проведени изглежда да подкрепят това твърдение. Прибавете към това факта, че PUA (активната съставка в нар семена) подобрява диабет и други метаболитни заболявания и че е съвсем безопасно да се използва, допълване с семена от нар за отслабване не е напълно неоправдано.

Списък на справките

  • Bassaganya-Riera, J., Гури, AJ, и Hontecillas, R. (2011). Лечение на затлъстяването усложнения, свързани с нови класове от естествено срещащи се на PPAR агонисти. J Obes, 2011 г., 897 894
  • Касерес, A., Giron, LM, Alvarado, SR, и Torres, MF (1987). Скрининг на антимикробна активност на растенията популярно, използвани в Гватемала за лечение на dermatomucosal заболявания. J Ethnopharmacol., 20, 223-237.
  • де, NF, Balestrieri, ML, Williams-Ignarro, S., D'Armiento, FP, Fiorito, С, Ignarro, LJ и сътр. (2007 г.). Влиянието на екстракт от нар плодове в сравнение с редовен нар сок и масло от семена на азотен оксид и артериална функция при затлъстели плъхове Zucker. Nitric.Oxide., 17, 50-54.
  • Hontecillas, R., O'Shea, М., Einerhand, A., DiGuardo, М., и Bassaganya-Riera, J. (2009). Активирането на PPAR гама и алфа от punicic киселина подобрява глюкозния толеранс и потиска възпалението, свързани със затлъстяването. J Am Coll.Nutr., 28, 184-195.
  • Johanningsmeier, SD и Harris, GK (2011). Нар като функционална храна и хранителен източник. Annu.Rev Храни Sci.Technol., 2, 181-201.
  • Юренка, JS (2008). Терапевтични приложения на нар (Punica granatum L.): преглед. Altern.Med Rev, 13, 128-144.
  • Kaufman, М. & Wiesman, Z. (2007). Нар анализ масло с акцент върху MALDI-TOF / MS триацилглицерол отпечатъци. J Agric.Food Chem., 55, 10405-10413.
  • Lansky, ЕР & Newman, RA (2007). Punica granatum (нар) и неговия потенциал за превенция и лечение на възпаление и рак. J Ethnopharmacol., 109, 177-206.
  • Meerts, IA, Verspeek-Rip, CM, Buskens, CA, Keizer, HG, Bassaganya-Риера, J., Jouni, ZE и сътр. (2009 г.). Токсикологична оценка на масло от нар семена. Храни Chem.Toxicol., 47, 1085-1092.
  • Naqvi, SA, Хан, MS, и Vohora, SB (1976). Антибактериални, противогъбични и противоглистни проучвания за Ochrocarpus longifolius. Planta Med, 29, 98-100.
  • Viladomiu, М., Hontecillas, R., Lu, P., и Bassaganya-Riera, J. (2013). Превантивни и профилактични механизми на действие на нар биоактивни съставки. Evid.Based.Complement Alternat.Med, 2013 г., 789 764.

Отговорности: Нашите прегледи и изследвания се основават на задълбочени изследвания от информацията, публично достъпна за нас и потребителите по време на първото публикуване на публикацията. Информацията се базира на нашето лично мнение и докато ние се стремим да се осигури информация е в крак с времето, производителите правят от време на време да промени своите продукти и бъдещи изследвания може да не са съгласни с нашите констатации. Ако смятате, че някои от информацията е неточна, моля свържете се с нас и ние ще направи преглед на предоставената информация.